صحة

تأخر الدورة الشهرية

تأخر الدورة الشهرية

لا شئ يثير الخوف في قلب أي إمرأة مثل تأخر الدورة الشهرية ، إلا إذا كانت تحاول الحمل .

Advertisement

و الحمل هو أول شيء تفكر به المرأة عند تأخر الدورة ،

و لكن الحمل ليس هو السبب الوحيد لتأخر الدورة ،

فهناك مجموعة من الأسباب الأكثر شيوعا من ذلك و التي يمكن أن تأخر الدورة الشهرية ،

Advertisement

سنذكرها لحضراتكم في مقالنا اليوم .

تأخر الدورة الشهرية 0

 

أسباب تأخر الدورة الشهرية :

تأخر الدورة الشهرية التوتر

التوتر يسببتأخر الدورة الشهرية: التوتر يمكن أن يؤثر على أشياء كثيرة في حياتنا ،

بما في ذلك الدورة الشهرية ، أحيانا نكون متوترين للغاية مما يجعل الجسم يقلل من هرمون (gnrh) ،

والذي يؤثر على الإباضة أو الحيض . و المتابعة مع طبيبك ستساعدك على معرفة

ما عليك القيام به للإسترخاء و العودة إلى الموعد الطبيعي للدورة ،

وهذا يمكن أن يستغرق أحيانا بضعة أشهر أو أكثر .

تأخر الدورة الشهرية المرض

المرض :

المرض القصير المفاجئ أو حتى المرض الطويل يمكن أن يسبب تأخر في الدورة الشهرية ،

و يكون هذا بشكل مؤقت عادة ، و لكن إذا كنتي تعتقد أن هذا هو السبب في تأخر الدورة لوقت طويل ،

يمكنك التحدث إلى طبيبك حول متى يتوقع أن تعود الدورة الشهرية .

 

التغيير في الجداول يسبب تأخر الدورة الشهرية :

يمكن لتغيير المواعيد في يومك أن يغير أيضا ساعة جسمك ،

إذا كان عملك يتطلب تغيير المواعيد صباحا و مساءا قد تلاحظين مشاكل مع توقيت الدورة الشهرية .

تأخر الدورة الشهرية الادوية

التغيير في الأدوية  :

إذا كنت تجربين دواء جديد قد يكون تأخر الدورة الشهرية أو غيابها هو النتيجة ،

يمكنك التحدث مع طبيبك حول هذه الآثار الجانبية ،

و هذا من الشائع جدا مع بعض طرق تحديد النسل ،

إذا قمت بتغيير الأدوية يجب التأكد من الآثار التي قد تترتب على تأخر الدورة الشهرية ،

حتى لو كنتي لا تعتقدي أنه سيكون هناك تغيير كبير .

تأخر الدورة الشهرية زيادة الوزن

زيادة الوزن :

يمكن لحمل الكثير من الوزن حدوث تحول هرمونيا في الدورة الشهرية أو حتى منعها ،

و معظم النساء تشهد عودة لدورات العادية و الخصوبة مع فقدان بعض الوزن ،

حتى لو كانت لا تزال تعاني من زيادة الوزن .

تأخر الدورة الشهرية نقص الوزن

نقص الوزن يسبب تأخر الدورة الشهرية :

إذا لم يكن لديك ما يكفي من الدهون في الجسم سوف لا يكون لديك دورات منتظمة أيضا ،

و عادة زيادة الوزن سوف تساعد في إنتظامها .

 

الحساب الخاطئ :

الدورة الشهرية تختلف من إمرأة إلى أخرى ،

حين نقول أن متوسط الدورة الشهرية هو 28 يوم ، هذا ليس صحيحا بالنسبة للجميع ،

أحيانا نعتقد أن الدورة تأخرت و لكن في الواقع أننا ببساطة قد أخطأنا .

 

شبه إنقطاع الطمث :

شبه إنقطاع الطمث هو فترة من الزمن حيث الإنتقال من سن الإنجاب إلى سن عدم الإنجاب ،

قد يكون لديك فترات أخف أو أثقل ، و أكثر تكرارا أو أقل تواترا قبل إنقطاعها ،

و لكن في الغالب سيكون هناك شئ غير طبيعي ،

إذا كنت لا ترغبين في الحصول على الحمل ،

تأكدي من الإستمرار في إستخدام وسائل منع الحمل لأن من المحتمل

أن تكوني لا تزالي خصبة على الأقل لبعض الوقت  .

 

إنقطاع الطمث :

أو كما يسمى خطئا سن اليأس ، و هو عندما تصلي إلى وقت لا يحدث فيه حيض أو إباضة ،

و إنقطاع الطمث يمكن أن يكون حدثا طبيعيا أو قد يحدث جراحيا أو من خلال مادة كيميائية

مثل أشكال مختلفة من العلاج الكيميائي  تأخر الدورة الشهرية .

 

الحمل :

و أخير قد تتأخر الدورة الشهرية لأنك حامل ،

و إختبار حمل بسيط يمكن أن يساعد عادة على تحديد ما إذا كنت حامل أم لا ،

و هناك إختبارات الحمل بالبول و إختبارات الحمل في الدم .

 

ما يجب القيام به بعد ذلك؟

إذا كنت حاملا ، يجب أن تابعي مع طبيبك ، و إذا كنتي قد قمتي بإجراء إختبار الحمل و كانت سلبية ،

معظم التجارب تنصح بالإنتظار أسبوعا آخر و إعادة الإختبار ،

إذا كان الإختبار الثاني سلبي أو إذا كان لديك فكرة جيدة عن لماذا تأخرت الدورة الشهرية

يمكنك الذهاب للطبيب للإختبار البدني ، و يمكن أن يصف الأدوية في بعض الأحيان للمساعدة .

طريقة تنظيف الرحم بالاعشاب يساعد على حل مشكلة تأخر الدورة الشهرية
حتاج الرحم إلى تنظيف دوما بعد الحيض و النفاس ،

حيث غالبا ما يكون هناك تجمعات دموية متجمدة ،

و تنظيف الرحم يساعد على تنظيف الرحم و تنشيطه و تحسين أدائه ،

و لكن من الضروري قبل البدء في عملية تنظيف الرحم التأكد من عدم وجود حمل ،

لأن القيام بذلك يؤثر على الحمل من خلال المساعدة في نزول الدم ،

و اليوم سنذكر لحضراتكم مجموعة من المشروبات التي تساعد على تنظيف الرحم .

 

طريقة تنظيف الرحم بالاعشاب لحل مشكلة تأخر الدورة البشرية:
الزنجبيل : و هو يقوم بتقليل الإلتهابات ،

من خلال زيادة تدفق الدم للرحم و تنشيط الدورة الدموية والتخلص من التجمعات الدموية في الرحم .

التوت الأحمر : و هو يقوم بتنشيط الرحم و تنظيم أداء العضلات به ،

وهو يساعد في عودة الرحم لوضعه الطبيعي ، و يقلل نزيف الحيض و النفاس .

خلط ملعقة صغيرة كمون مع ملعقة عسل و 8 حبات سوداء و حلبة و كوب ماء دافئ ،

لمرة واحدة فقط في اليوم أول 3 أيام من الدورة و أول أسبوعين من النفاس خاصة في الولادة القصرية .

تناول ملعقة صغيرة من حبة الرشاد يوميا قبل النوم .

خلط تمر مع حبوب رشاد طوال أيام الدورة .

تناول مرامية مع نعناع في أول يوم للدورة .

الجلوس في ماء دافئ مع ملح خشن بعد الدورة الشهرية و النفاس .

Advertisement
تأخر الدورة الشهرية
4 (80%) 2 votes