صحة

تنميل اليدين أسبابها و مضاعفاتها و طريقة علاج تنميل اليدين

تنميل اليدين

اسباب تنميل اليد اليمنى
اسباب تنميل اليد اليسرى
تنميل اليدين عند الاستيقاظ من النوم
تنميل اليدين والرجلين
تنميل اليدين للحامل
علاج تنميل اليدين اثناء النوم بالاعشاب
تنميل اصابع اليد
اسباب تنميل الذراع الايمن

Advertisement

يعرف تنميل اليدين بحالة غير طبيعية يشعر عند الشخص

Advertisement

بفقدان الإحساس والوخز في اليد أو أي جزء آخر من الجسم ،

قد يكون القدمين ، أصابع القدم ، أو أصابع اليدين ،

ويحدث ذلك عند نقص وصول الدم لتلك المنطقة من الجسم

أو نتيجة لحدوث تلف في الأعصاب ، كما تحدث تنميل اليدين نتيجة لعدوى ،

أو التهاب ، أو مشاكل صحية أخرى ، ولا تنتج معظم اصابات التنميل

عن اضطرابات صحية خطيرة ، إلا في حالات نادرة قد يحدث تنميل اليدين

عند الإصابة بالأورام أو السكتة الدماغية .

يحدث تنميل اليدين بكثرة مع الإحساس بوخز أو حرقة ويزول سريعا

عند النوم أو الإتكاء على اليد ، ويختفي بمجرد تحريكها ،

أما تنميل اليدين أو الأرجل المزمن والذي يستمر لفترة طويلة ،

فهو يرجع لتلف الأعصاب الناتج عن مرض السكري أو التصلب المتعدد ،

أو بمتلازمة النفق الرسغي نظرا لاحتباس عصب الأصابع ،

كما يمكن أ ن يرتبط التنميل مع عدم القدرة على التحكم في الأمعاء ،

أو المثانة ، أو الشلل ، أو ضعف الأطراف ، أو ثقل في اللسان وهو ما يستدعي استشارة الطبيب .

الأعراض المصاحبة لـ تنميل اليدين :
– القلق .
– احساس بالحرقة .
– كثرة التبول .
– زيادة التنميل والوخز خلال المشي .
– الحكة .
– آلام أسفل الظهر .
– تشنجات العضلات .
– آلام الرقبة .
– آلام في أي عضو من أعضاء الجسم .
– الطفح الجلدي .
– حساسية اللمس .

هناك أعراض مرتبطة بأمراض خطيرة مهددة للحياة مثل :
– صعوبة التنفس .
– صعوبة المشي .
– فقدان الوعي والارتباك ولو للحظات .
– فقدان الرؤية أو تغيرها .
– الشلل .
– ثقل اللسان .
– الضعف .
– الإصابة بـ تنميل اليدين نتيجة لصدمة في الرأس أو الرقبة أو الظهر .

 

أسباب تنميل اليدين :

– قد يكون تنميل اليدين عرض لعدة أمراض أو اضطرابات أدت لإعاقة تدفق الدم ، أو سببا لتلف الأعصاب .
– قد يرتبط تنميل اليدين المؤقت بأي نشاط زائد أدى للضغط لفترة طويلة على عصب أو مجموعة من الأعصاب مثل التربع في الجلوس ، أو الجلوس ساق على ساق ، أو ركوب الدراجة لمسافة طويلة .
– قد ينتج تنميل اليدين عن مشاكل خاصة بالعظام ، أو أمراض الدورة الدموية ، أو أمراض تلف الأعصاب .

تنميل اليدين المرتبط بمشاكل في الدورة الدموية :
يحدث نتيجة لنقص تدفق الدم بمنطقة ما بالجسم مثل الإصابة بالأمراض التالية :
– التشوه الشرياني الوريدي .
– مرض بورجر .
– التجلط الوريدي العميق مثل جلطات الساق ، النوبات القلبية ، والسكتة الدماغية .
– الصقيع وشدة البرودة .
– مرض الشريان المحيطي .

– داء رينود .

تنميل اليدين  الناتج عن أمراض العظام :
قد تكون أمراض بسيطة أو أمراض خطيرة بالعظام تؤدي لتلف الأعصاب مثل :
– اصابات الظهر والرقبة .
– كسور العظام .
– متلازمة النفق الرسغي .
– هشاشة العظام .
– ضغط العصب .
– القرص المنفتق .
– داء القرص التنكسي .

الأمراض العصبية المرتبطة بـ تنميل اليدين :
– ادمان الكحول .
– وجود ورم في المخ .
– اعتلال العصب السكري .
– التهاب الدماغ .
– التصلب المتعدد .
– التسمم بالمعادن الثقيلة مثل الرصاص .
– اعتلال العصب الطرفي .
– اصابة النخاع الشوكي .
– السكتة الدماغية .
– الذئبة الحمراء .
– نقص فيتامين ب 12 .
– التهاب النخاع الشوكي .

مضاعفات التنميل :
وهي تنتج عن التنميل المرتبط بأمراض خطيرة وتتمثل هذه المضاعفات في :
– عجز أو اعاقة اليد .
– عدم القدرة على التنفس .
– عدم القدرة على المشي .
– الشلل .
– شعور دائم بالألم .
– فشل أحد أعضاء الجسم .
– فقدان دائم للإحساس .

تنميل اليد

نصائح مفيدة فى علاج تنميل الأطراف

تنميل اليدين

إن ثمة نصائح عديدة ومفيدة يمكن تقديمها في مجال الحديث
عن مشكلة تنميل أو ((خدلان)) الأطراف ..

إن تنميل الأطراف من الحالات المرضية المثالية
التي تنطبق عليها النصيحة الشهيرة:
((درهم وقاية خير من قنطار علاج))
ولذلك فإنه من الضروري:

ـ عدم إهمال علاج مرض السكر والالتزام
باتباع النظام الغذائي الموصوف للمريض.

ـ الابتعاد عن تعاطي المواد الكحولية.

ـ الابتعاد عن التدخين وعدم الإكثار منه.
إن مادة النيكوتين الموجودة في السجاير تسبب انقباضاً في الشعيرات الدموية الدقيقة
التي تغذي الأعصاب وبالتالي تقل كمية الدم التي تصل إليها
لتغذيتها فينتج عن ذلك إصابتها بالضمور.

ـ تناول القدر الكافي من الأغذية المحتوية على الفيتامينات
وخصوصاً فيتامين (ب) المركب
ونقول ونؤكد: تناول الأغذية المحتوية على الفيتامينات
وليس تناول الفيتامينات في صورة أقراص وحقن
إذ أن هذه الأدوية لا تستعمل إلا بمشورة الطبيب.

ـ إذا ما شعر الإنسان بتنميل أو خدلان في أي جزء من جسمه بصورة مستمرة
وليست عارضة فمن الضروري أن يعرض نفسه على الطبيب الأخصائي فوراً ..
فقد يكون هذا مؤشراً بوجود ورم في النخاع الشوكي أو انزلاق غضروفي ..
فإذا ما اكتشف السبب وعولج في وقته كانت فرصة الشفاء الكامل أكبر ..

سبب تنميل الاطراف

السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر
هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم
عندما يكون المشط مضغوط على الأرض
فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مده طويله،
فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدمويه وأعصابك،
فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما
وهذه الوخزات التي تحس بها هي رساله من أعصابك
لتلفت نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع.

كيفية التخلص من تنميل الساقين؟
اذا خدرت ساقاك
ثم مددتهما وحركتهما
فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا
دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما

Advertisement
تنميل اليدين أسبابها و مضاعفاتها و طريقة علاج تنميل اليدين
Rate this post