الطبخ

طريقة تحضير الفشار في الميكرويف

طريقة تحضير الفشار في الميكرويف

طريقة تحضير الفشار في الميكرويف ،

وهي طريقة سهلة ، ويلجأ اليها المسنون ، والذين يعانون من الوزن الزائد ،

Advertisement

والذين يعانون من أمراض السكري والضغط ، لآنها طريقة لا زيوت فيها ، ويكون إضافة الملح فيها حسب الرغبة ، ويمكنك ألا تضيفي أصلا ،

Advertisement

 

الفشار في الميكرويف

وسنتحدث اليوم عن طبق الفشار في الميكرويف .

طريقة تحضير الفشار في الميكرويف :-

أولاً :

قومي بإحضار كمية جيدة من الذرة ، الفشار وضعيها في وعاء زجاجي كبير ،

ويفضل النوع الذي يوضع في الميكرويف ، ثم ضعي فوقه طبقا ،

حتى لا تتناثر الذرة في الميكرويف أثناء التحضير ،

وإعملي على رش كمية قليلة من الملح ، أو لا ، حسب الرغبة ،

ثم شغلي الميكرويف ، وإنتظري بجانبه ، لأنّ الفشار لا يأخذ وقتاً طويلاً في التحضير ، ث

م قومي بإخراجه ، وضعيه في طبق التقديم ،

ويمكنك في هذا الوقت أن ترشي عليه القليل من العسل ان أردتي على الفشار  .

 

الطريقة الثانية : عمل الفشار في الميكرويف ، ثم إدخاله إلى الفرن .

رغم أن طريقة إعداد الفشار في الميكرويف أمر سهل ، وبسيط ، إلا أنه لا يعطي الدسامة المطلوبة ،

خاصة في ظل السهرات الصباحية ، فإن أردتي يمكنك دمج طريقتين سويا ،

الأولى بعمل الفشار بالطريقة التقليدية في الميكرويف ، ثم نقوم بإدخال الفشار إلى الفرن.

طريقة التحضير :-

بعد أن تدخلي الفشار في الميكرويف ،

تأكدي من اغلاق باب الميكرويف جيداً ، ثم شغليه على درجة حرارة متوسطة ،

قومي بتذوب نصف قالب من الزبدة ، مع القليل من العسل ، وإخلطيهما جيداً ،

ثم أتركيه حتى يبرد ، وبعد أن ينضج الفشار في الميكرويف ، قومي بإخراج الفشار،

وأسكبي الفشار في صينية الفرن ، ورشي فوق الفشار العسل والزبدة ،

وادخلي الفشار الى الفرن مدة كافية ،

ستلاحظين بعدها كيف أن الفشار إكتسب الطعم الرائع بدون زيت ،

بالإضافة إلى الدسامة والطاقة ، خاصة في ليالي الشتاء القارصة، ويقدم حسب الرغبة .

ملاحظات :

لكي تحصلي على طبق من الفشار اللذيذ ،

يمكنك إضافة القليل من الزيت إن أردتي إلى الفشار . الملح والزيت شيء ثانوي ،

خاصة في طريقة إعداد الذرة بالميكرويف ، يمكنك الإستغناء عنها،

وضع طبق على الوعاء الذي ستدخلينه في الميكرويف ، سيحفظ الذرة من التناثر .

Advertisement
طريقة تحضير الفشار في الميكرويف
Rate this post