صحة

فوائد البرتقال

فوائد البرتقال

أظهر علماء أن ثمرة البرتقال، بقشرتها وورقها وعصيرها، توفر للجسم جملة من الفوائد الصحية التي تنافس الأدوية في جودتها ونجاعتها.

Advertisement

يذكر أن زهر البرتقال المجفف يعمل كمنشط لطيف للأعصاب، وذلك باستعماله مغلياً، مع العلم أن زهر البرتقال المر أفضل من الحلو.

Advertisement

فوائد البرتقال

ويعطي عصير البرتقال وثمرته نفس الفوائد الطبية الموجودة بالليمون الحامض، ويعملان على زيادة مقاومة الجسم للأمراض، ويعرف البرتقال بقدرته الفائقة على زيادة امتصاص الجسم للحديد، وهو فعال ضد الرشح والأنفلونزا، ويعالج سوء الهضم، ويساهم في عملية بناء العظام لاحتوائه على نسبة جيدة من الكالسيوم.

وأثبتت الدراسات أن تناول العصير بانتظام يخفض نسبة الكولسترول في الدم ويمنع تجمد الدم على جدران الأوعية الدموية، ويخفض ضغط الدم، وتساعد رائحة هذه الثمرة على تهدئة أعصاب المرضى قبل بدء الكشف.

فوائد البرتقال

ويزيل عصير البرتقال الحمى، ويساعد على هبوط درجة الحرارة، ويطرد البلغم، ومفيد لتنظيف البلعوم والحَنجرة، كما يعد منظفاً للكلية والمثانة.

ويحفز البرتقال التئام الجروح، وشفاء الأمراض الجلدية، ويقوي الأسنان، ويزيل بعض أمراض اللثة في الفم، ويفتت الحصى ويذيبها، ويطرد الرمل من الجسم، ويقوي أيضاً الأظافر والشعر والأسنان ويقلل من نسبة الدهون (الكولسترول).

فوائد البرتقال

ويساعد البرتقال على تثبيت الكلس في العظام، وتنشيط الدورة الدموية، وتقوية الكبد، وينصح أستاذ علم الكيمياء، الدكتور لينس بولنغ، بأن أفضل وسيلة للإقلاع عن التدخين هي أن يتناول المدخن برتقالة عندما يحس برغبة ملحة في التدخين.

وفي إحدى جامعات بريطانيا أجريت تجربة لدراسة فاعلية البرتقال في الإقلاع عن التدخين، حيث استمر مجموعة من المدخنين في تناول البرتقال مدة 3 أسابيع، ووجد الباحثون بعد انقضاء هذه المدة أن 20% منهم قد استطاعوا بالفعل الإقلاع عن التدخين، وأن باقي أفراد المجموعة استطاع أغلبهم أن يخفض كمية السجائر اليومية عما اعتاد على تدخينه بنسب وصلت في المتوسط إلى 79%.

وأكدت دراسة علمية حديثة أن فوائد البرتقال تعالج 12 مرضاً، وتقوي جهاز المناعة لدى الإنسان، ولها العديد من النشاطات البيولوجية، وذكرت الدراسة أن ثمار وأوراق البرتقال غنية بمادة البكتين التي تخفض نسبة الكولسترول في الدم، وأيضاً مادة النيوفلاتونيدز التي تمنع تجمد الدم على جدران الأوعية الدموية وتساعد على ضخ الدم بسهولة وتقلل حدوث الإصابة بأمراض القلب.

 

صور فوائد البرتقال

 

 

فوائد البرتقال

فوائد البرتقال

Advertisement
فوائد البرتقال
Rate this post