تغذية

فوائد زيت الجرجير

الجرجير من النباتات الورقية الخضراء المعروف بفوائده الطبية العديدة ،

Advertisement

ويستخلص من نبات الجرجير الذي يحتوي على العديد من العناصر الهامة ،

Advertisement

كما يحتوى زيت الجرجير على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ الذي

يساعد على نمو الشعر وتقوية بصيلات الشعر ، كما يحتوى ايضا على فيتامين ب

وفيتامين ج وفيتامين هـ ، بالاضافة إلى احتوائها على العديد من المعادن

مثل الزنك والحديد والكالسيوم ، كما يحتوى ايضا على بعض المركبات مثل

الفلافونيد ومضادات الاكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقاوم الشيخوخة ،

لذلك يدخل زيت الجرجير في صناعة العديد من مستحضرات التجميل الخاصة

بالبشرة والشعر  زيت الجرجير .

فوائد زيت الجرجير :

علاج الشعر :

يعد زيت الجرجير واحد من افضل الزيوت للشعر ، حيث يعمل على معالجة مشاكل الشعر المختلفة ،

فهو يقوي بصيلات الشعر ويمنع تساقطه، كما يعمل على الحماية من الصلع

ومنع جفاف فروة الرأس واعادة انبات الشعر ، ويعمل ايضا على علاج وحماية الشعر

من التقصف ويمنح الشعر مظهر صحي لامع ، وللحصول على فوائد الزيت للشعر

يتم اخذ كمية قليلة من الزيت بمقدار معلقة صغيرة وتدفئتها ثم تدهن فروة الراس

بالزيت لدقائق حتى تتتفح المسام وتوضع منشفة دافئة لتغطية الرأس

لمدة نصف ساعة ثم يغسل الشعر لازالة بقايا الزيت .

نضارة البشرة :

يمنح زيت الجرجير النضارة والشباب لبشرة الوجه والرقبة واليد وذلك لاحتوائه على مضادات الاكسدة التي تحد من ظهور التجاعيد بالاضافة إلى فيتامين أ الذي يمنح البشرة النضارة والرطوبة ويمنع جفاف البشرة خاصة في فصل الشتاء ، كما يحتوي على فيتامين هـ الذي يعمل على تخفيف التجاعيد ويمنحك بشرة مشرقة ، بالاضافة انه مضاد حيوي فعال في علاج حب الشباب والكلف والنمش ، يمكن استخدام نقطتين من زيت الجرجير مع ملعقتين زبادي وملعقة عسل و وضعه على الوجه والرقبة لمدة 10 دقائق مرتين في الاسبوع، كما استخدام خليط ماء ماء الورد مع نقاط من زيت الجرجير ووضعه على اليد لمدة ربع ساعة ثلاث مرات في الاسبوع .

فوائد عامة للجسم :

يعمل زيت الجرجير كمقوي ومنشط عام ولذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات ، كما يعمل على علاج عسر الهضم ومسكن للام الروماتيزم والتهابات اللثة ، كما يعمل على ظبط نسبة السكر في الدم وطرد السموم من الجسم وزيادة القدرة الجنسية ، كما انه يحتوي على بعض الانزريمات المفيدة في حالات السل الرئوي ، وللحصول على فوائد زيت الجرحير للجسم يتم تناول ملعقة صغيرة من الزيت مع مشروب ساخن على الريق ، وللاطفال يتم تناول نصف ملعقة صغيرة من الزيت مضافة على نصف كوب من مشروب الينسون او الكراوية على الريق .

زيت الجرجير

زيت الجرجير

Advertisement