صحة

أعراض الوحام و علاجه

أعراض الوحام و علاجه ” الوحام و الحمل “

الوحام هو شعور بالقيء مع دوخة بسيطة يحصل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل

يصاحبه تقلب في مزاج المرأة وهو يحدث في نصف الحوامل تقريباً.

Advertisement

وتختلف أعراض الوحام شدة وليناً بين انثى واخرى فاما ان يكون خفيفاَ فلا تشعر به المرأة،

واما ان يكون شديداَ فيصبح القيء انذاك متعدداَ ومتكاثراً فينهك المرأة ويضعفها.

Advertisement

وقد تزداد حياة المرأة سواء في بعض الاحيان بحيث تستعصي على جميع العلاجات المسكنة،

مما يضطر الطبيب لاستخدام التغذية الوريدية او حقنها بالعقاقير او اسعافها في المستشفى.

 

%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ad%d8%a7%d9%85

 

متى تظهر علامات و أعراض الوحام

يبدأ الوحام عند الحامل و تظهر علامات الوحام عادة في الصباح الباكر ثم تزول بعد ذلك بساعات قليلة.

وقد لوحظ بان المنظر البشع والرائحة الكريهة والشديدة والمعدة الفارغة

جميعها تتسبب في تعكير صفو النفس وحدوث الغثيان،

وهذا ما دفع الأطباء الى الجزم بان اسباب الوحم هي على الغالب أسباب نفسية عصبية

تنشأ على أثر اضطراب في التوازن الفسيولوجي في الجملة العصبية النباتية.

ومتى علمنا ان نصف الحوامل او اكثر، لا يصبن بالوحام وأعراضه ادركنا ما للعامل النفسي

من أثر بالغ في حدوثه. ان شعور الحامل بحملها وتحسبها لما قد ينجم عنه من احداث

وما يترتب عليه من مسؤوليات يرهق نفسها ويزيد في ارتباكها

ويهيج جهازها العصبي إلى درجة تصبح فيه المناظر الكريهة او الروائح الشديدة

قادرة على إثارة القيء بكل سهولة.على هذا الاساس تبدل اتجاه معالجة هذا المرض

لدى الحوامل ونحا الأطباء في علاج اعراضه نحواً شديداً.

حيث اصبح علاج هذه الحالات بالمداواة النفسية والاقناع الكلامي

دون اللجوء الى استخدام الأدوية الغليظة والمسكنات.

لذلك فاننا نشدد على وجوب معالجة الوحام الشديد بالتأثير النفسي

قبل الأدوية إذ تبين ان حوالي خمسة وسبعين في المئة من النساء الحوامل المصابات

بـ أعراض الوحام حصلن على نتيجة باهرة بواسطة هذا العلاج.

 

%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ad%d8%a7%d9%851

علاج الوحام

يعالج الوحام بشكل عام باللجوء الى الامور التالية:
1- على الحامل ان تشغل نفسها عن التفكير الدائم بالحمل بتسلية ما

كزيارة الاصحاب او القراءة او مشاهدة التلفزيون.
2- عدم التفكير بالقيء او الغثيان قبل حدوثه.
3- ملازمة الفراش بعد الاستيقاظ ولا سيما بعد تناول الفطور لمدة ربع ساعة

حتى لا تتشنج عضلات المعدة ويبدأ القيء ومن المفضل تناول فطور الصباح في السرير.
4- تجنب الزبدة والمواد الدهنية في وجبة الصباح والاكتفاء بشيء من الطعام الخفيف

مثل العسل واللبن والكورن فلكس والفواكه الطازجة.
5- ابقاء المعدة مملوءة في معظم اوقات النهار وذلك بتناول وجبات قليلة من الطعام

خلال النهار او بتناول شيء بسيط من البسكويت مع بعض جرعات قليلة من الحليب

او الكاكاو او الشاي بين الوجبة والوجبة الأخرى اي في الساعة العاشرة قبل الظهر والساعة الرابعة بعد الظهر.
6- تناول الاطعمة الخفيفة عند الظهر مثل شوربة الخضار والسلطة والخبز الأسمر

اما العشاء فيكون من اللحم الأحكر الطازج او المشوي على نار خفيفة مع قليل من الخضار

او البطاطا المسلوقة او المشوية او سلطة الطماطم مع الخس. وقبل النوم بامكان الحامل

أخد قطعة من الخبز او البسكويت العادي مع كوب من الحليب الفاتر او البارد

او الكاكاو وعلى الحامل التي تعاني من الغثيان أن تعرف أن هذا البرنامج الغذائي

هو مؤقت ويستعمل ختى يزول الغثيان والوحام وبعد ذلك يجب العودة الى الطعام العادي.
7- واخيراً ننصح الحامل بممارسة الرياضة البدنية والحركات الرياضية الخفيفة والقيام بنزهات نهارية

ومسائية في الحدائق العامة وهذا كفيل بتهدئة الأعصاب وإراحة النفس وزيادة كمية الأكسجين في الدم.
إذا ما اتبعت الحامل هذه الارشادات بدقة فإنها تكفي في اغلب الاحيان لازالة عوارض الوحام

اما اذا لم يتوقف الغثيان على الرغم من ذلك فيجب استشارة الطبيب.
من الممكن علاج الوحام عند الضرورة بالعقاقير واهمها المسكنات العامة والمهدئات

وهي تعطى على شكل حقن في العضل او حبوب تؤخد عن طريق الفم او تحاميل شرجية

من بين هذه الأدوية على سبيل المثال النافيدوكسين او الفوغالين وهذه الأدوية هي من

نوع المهدئات التي تسكن مناطق الهياج العصبي والنفسي في المخ

والتي يصدر عنها الشعور بعوارض الوحام. وفي بعض الحالات الشديدة

قد تعطى المريضة علاج الزوفران الذي لديه فعالية شديدة في ايقاف القيء.

 

ملاحظة عن الوحام /

اغلب النساء تتغير احوالها ومزاجها ولم نكن نعرف السبب وكلما سألنالا نجد جوابا شافيا له ,

ولم نكن لنعلم ان معاناة الوحام هي رحمة من الله تعالى للجنين لحمايتة من السموم

التي فيما لو دخلت اثناء تناول الطعام للام

Advertisement