جمالك

التخلص من السيلوليت بعلاجات منزلية سهلة التحضير فوائد الكركم لـ التخلص من السيلوليت

التخلص من السيلوليت بعلاجات منزلية سهلة التحضير

فوائد الكركم لـ التخلص من السيلوليت
زيت الزيتون والزنجبيل لـ التخلص من السيلوليت
تجربتي مع السيلوليت
زيت القرفه لـ التخلص من السيلوليت
زيت القرنفل للسيلوليت
فوائد زيت القرنفل للسيلوليت
زبدة الشيا الخام للسيلوليت
خلطة الزنجبيل للسيلوليت
فوائد زيت الفلفل الاسود لـ التخلص من السيلوليت

ليس عليك إنفاق الكثير من المال على مواد كيماوية و كريمات غالية الثمن

Advertisement

من أجل تحسين مظهرك الخارجي، فيمكنك فعل ذلك باستعمال العديد

Advertisement

من العلاجات الطبيعية ذات الصنع المنزلي.

في هذا المقال، سوف نساعدك سيدتي على تحضير علاج منزلي تستطيعين

من خلال التخلص من السيلوليت .
تذكري أنه من الأساسي تقشير البشرة بشكل صحيح قبل تطبيق العلاج الطبيعي لنتائج أكثر فعالية.

تدليك المنطقة المتضررة من السيلوليت يساعد على تحريك جميع المواد السامة،

بما في ذلك الدهون، المتراكمة تحت الجلد. هذه الأخيرة تنقل بهذه الطريقة إلى الدم،

بحيث يستطيع الجسم أن يتخلص منها على الشكل السليم.

المرحلة الأولى: التقشير :

خذي القليل من زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس وطبقيها على كامل جسمك.

دعيه لمدة 15 دقيقة ثم خذي حماماً ساخناً

(إذا كنت تعانين من مشكلة توسع الأوردة يمكنك استعمال الماء الفاتر).

بعد ذلك، نظفي جيداً المنطقة المتضررة باستعمال صابون معتدل واسفنجة طبيعية

أو فرشاة من الشعر النباتي.

بفضل التقشير، يمكنك التخلص من السيلوليت لفتح المسام، مما سيسهل اختراق العلاج

الذي تستعملين للجسم.
لا تنسي أن عليك ترطيب الجلد عند الانتهاء من عملية التقشير.

من أجل ذلك، يفضل استخدام الزيوت المجددة مثل زيت الزيتون، أو يمكنك الاستعانة بماء الورد.

التخلص من السيلوليت
المرحلة الثانية (الخيار الأول) : الليمون و زيت الزيتون :

قشري بضع ليمونات، ضعي القشر في وعاء، ثم املئي الوعاء بزيت الزيتون.

أغلقي الحاوية بإحكام واتركي الخليط ينقع في مكان بارد ومظلم لمدة أسبوع

(يجب تعقيم الوعاء جيداً قبل وضع الخليط بداخله لتفادي تلوثه بمواد أخرى).

بعد مرور أسبوع، يمكنك فتح الوعاء، ترشيح محتواه ثم تمييعه باستخدام زيت الزيتون مرة أخرى،

مع مراعاة استعمال نفس الكميات.
تذكري أن الليمون يحتوي على خصائص تساهم في انكماش الجلد ،

لذا وجب تخفيف تركيزه في الخليط، لتفادي تأثيره اللاذع.
علاوة على ذلك، يجب استخدام هذا الخليط ليلاً، لأن الزيوت الحمضية تكون حساسة لأشعة الشمس

و التي من الممكن أن تؤدي إلى حروق على مستوى الجاد

إذا تعرضت للأشعة الشمسية بعد استخدام الخليط.

التخلص من السيلوليت
المرحلة الثانية (الخيار الثاني): لب الأفوكادو :

خليط الأفوكادو هو خليط منقوع آخر يمكنك تحضيره منزلياً.

من أجل هذا قطعي أربعة من ألباب الأفوكادو قطعاً صغيرة.

تذكري أن لب الأفوكادو قاس جداً، لذلك وجب تقطيعه إلى قطع صغيرة قبل

وضعه داخل الخلاط لتجنب إحداث ضرر به. إذا كنت لا تتوفرين على خلاط، يمكنك استعمال عرموش.

التخلص من السيلوليت بعلاجات منزلية سهلة التحضير

4 مشروبات طبيعية تخلصك من السيلوليت المزعج بفعالية 

يعتبر السيلوليت الاضطراب الجلدي الاكثر انتشاراً بين صفوف النساء، والذي ينتج عن ترسب طبقات من الدهون تحت الطبقة الجلدية، وهو ما يجعل البشرة تبدو منتفخة أو متورمة.
ويعزى ظهور هذه الطبقات إلى اضطرابات الهرمونات وبالخصوص الاستروجين والبروجسترون، وقد تنتج في بعض الأحيان عن أسباب أخرى كالحمل والتدخين وغيرهما. وللتخلص من هذا الأمر، لا بد من تدليك المناطق المترهلة باستمرار حتى اندثار الدهون بشكل نهائي.
ويمكن الاستعانة ببعض المشروبات المساعدة على التخسيس، والتي تعمل كمحفز يساعد على القضاء على طبقات الدهون في وقت وجيز.

كيف تتخلصين من السيلوليت ؟

إذا كنت ترغبين في الحصول على أرداف رشيقة وجميلة، يجب عليك البدء فوراً في إزاحة طبقات السيلوليت التي تكسوها. لا تقلقي، فليس الأمر بالصعوبة التي تتصورينها، بقليل من الصبر وبمجهودات مثابرة ستحصلين على مرادك.
يستحسن لك الحفاظ على تغذية صحية متوازنة، ومزاولة نشاط رياضي بانتظام للتسريع من خسارة الدهون الزائدة.
ويمكنك الاستعانة ببعض الأعشاب التي يمكنها أن تحفز من عملية التخسيس، حيث يمكنك أن تتناولي مشروبات مستخلصة من مساحيق هذه الأعشاب، فتنعمين بطعامها اللذيذ، وتستفيدين من خصائصها الصحية المفيدة.
ولكي تنطلقي في رحلة صنع مشروبات الأعشاب السحرية، لا بد من أن تتأكدي أن مطبخك يحتوي على كل المواد والمعدات اللازمة لتحضيرها. تحتاجين إلى ميزان أو كأس قياس بسعة تصل إلى 10 غرامات، ويلزمك مرشح لتتخلصي من الشوائب.
كما تحتاجين إلى إبريق شاي أو إبريق معتم مع غطاء حافظ للحرارة. وفي الأخير، يفترض بك أن يكون لديك محرار ومنبه وكذلك بعض الكؤوس الأنيقة لاحتساء هذه المشروبات.

بعض النصائح المفيدة:

لا تكوني عجولة وتتخيلي أن النتائج سحرية والمفعول فوري، تحلي ببعض الصبر وداومي على احتساء هذه المشروبات لمدة كافية حتى يتسنى لك الاستفادة من فوائدها الصحية.
داومي على شرب ما بين كوبين إلى 3 أكواب يوميا في نفس الأوقات لمدة لا تقل عن 3 أسابيع وتلاحظين الفرق.
احرصي على جودة المشروبات التي تحضرينها،

اختاري الأعشاب الطبيعية التي تنمو باستعمال أسمدة طبيعية لكي تتجنبي مضار المبيدات الحشرية، والأسمدة الكيماوية.

نفس الشيء بالنسبة للماء المستعمل لصنع المشروب، يستحب أن يكون الماء مقطراً أو معدنياً.

اتركي الأعشاب تتحلل في المشروب لبضع دقائق فقط قبل أن تحتسيه، وأغلقي الإناء لكي تحافظي على جودة المكونات.

Advertisement
التخلص من السيلوليت بعلاجات منزلية سهلة التحضير فوائد الكركم لـ التخلص من السيلوليت
Rate this post