الطبخ

خطوات عمل عصير الفراوله بالحليب

خطوات عمل عصير الفراوله بالحليب

فاكهة الفراولة من الذ واطيب الفواكه وشكلها شهي يجذبك اليها بشدة ويجعلك ترغب فيها دائما ، لعشاق الفراولة تعرفون ان لها طرق عمل عصير مختلفة بالموز وسادة وبالحليب ومع المنجة ايضا ، اليوم طريقة عمل الفراولة بالحليب بسهولة لتكون لذيذة اكثر وهي تمد الجسم بطاقة وفوائد صحية .

Advertisement

المقادير :
– فروالة
– حليب سائل
– ماء
– سكر

Advertisement

طريقة التحضير :
– اغسلي الفراولة المثلجة ، وقومي بتقطيعها قطع صغيرة .
– جهزي الحليب والماء والسكر المناسب .
– ضعي الفراولة والماء والحليب مع السكر في الخلاط واضربي جيدا لتختلط المكونات .
– بعدها صبي العصير في كوب كبير وصبي في الاكواب عند الرغبة .

فوائد الفراولة :
– تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول السئ بالجسم .
– تحتوي على فيتامين ج والماغنسيوم

اضرار الفراولة :
– قد تؤدي الفراولة الى تكون حساسية جلدية خاصة عند الاطفال .

Advertisement