منوعات

دراسة علمية : أهمية ارتداء الجوارب أثناء النوم

دراسة علمية : أهمية ارتداء الجوارب أثناء النوم

انتهت دراسة علمية أعدها باحثون في جامعة “غرونينجين” الهولندية

Advertisement

إلى تأكيد أهمية ارتداء الجوارب خلال النوم، حيث تبين أن تدفئة القدمين

Advertisement

تؤدي إلى توسع الأوعية الدموية فيهما،

وهو ما يُعطي إشارة للدماغ بأنه “حان وقت النوم”،

وبالتالي فثمة ارتباط وثيق بين تدفئة الأطراف، خاصة القدمين،

وبين الخلود إلى النوم بشكل أسرع وأكثر سلاسة.

كذلك وجدت الدراسة، التي نشرت نتائجها وسائل إعلام بريطانية

واطلعت عليها “العربية.نت”، أن توسع الأوعية الدموية يؤدي أيضاً إلى تحسين الحياة الجنسية،

حيث إن توسع الأوعية الدموية له علاقة مباشرة أيضاً وارتباط قوي بالعملية الجنسية.

وتقول الدراسة إن ثمانين بالمئة من الأزواج الذين يرتدون الجوارب

خلال النوم يصلون إلى حالة “الرضا الجنسي”،

بينما تنخفض هذه النسبة إلى خمسين بالمئة فقط في أوساط الأزواج

الذين ينامون حفاة دون ارتداء الجوارب،

وهو ما يُظهر الفرق الكبير في الأداء بفضل الجوارب في الأقدام.
لكن الأطباء يقولون في الوقت نفسه إن ارتداء الجوارب على قدم غير نظيفة

قد يؤدي إلى حدوث الالتهابات وحدوث العدوى البكتيرية والفطرية،

كما أن ارتداء الجوارب الضيقة أثناء النوم قد يؤدي إلى احتباس الدم

وعدم وصوله إلى أصابع القدمين…

 

ارتداء الجوارب أثناء النوم

ومن أهم هذه الفوائد:

تمنع تشقق القدمين

تميع ارتداء الجوارب أثناء النوم تشقق القدمين، بالإضافة إلى الاحتفاظ بها لينة، وحمايتها من أي أمراض التى من الممكن أن تتعرض لها القدمين.

المحافظة دفيء القدمين

أكدت العديد من الدراسات، و التي تناولت العديد من الأعمار بأن الأقدام الباردة شي غير مريح، إضافة إلى جعل صاحبها يشعر بالقلق، لذا يفضل ارتداء الجوارب أثناء النوم للمحافظة عليها دافئة.

المساعدة في القضاء على فرص عرق القدمين

من المعروف طبيبا أن العرق المفرط يظهر في مناطق معينة من الجسم، و خاصة التعرق في منطقه القدمين، و أذا آنت من الأشخاص الذين يعانون من التعرق المفرط في القدمين، فارتداء الجوارب يساعد بشكل كبير في التخفيف من تعرق القدمين، بالإضافة إلى منع ظهور رائحة القدمين الكريهة.

تعد كمرطبات ، و المحافظة على القدمين ناعمة و نضرة

Advertisement
دراسة علمية : أهمية ارتداء الجوارب أثناء النوم
Rate this post