صحة

رجيم حساء الكرنب و طريقة عمل شوربة الكرنب لسالي فؤاد تعرفي عليه

رجيم حساء الكرنب بالتفصيل لانقاص الوزن

يعتمد هذا النوع من الرجيم على حساء الكرنب

وتناول بعض أنواع الأطعمة الأخرى مثل الفاكهة والخضار لعدة أيام

Advertisement

ومن الشهيرات اللاتي اتبعن هذا النوع من الرجيم ليز هيرلي .

Advertisement

يتميز رجيم حساء الأرنب بأنه يؤدي إلى نقصان الوزن بسرعة هائلة

ولكنه يسبب فقدان الجسم للكثير من المواد الغذائية الضرورية لجسم الانسان

إذا استمر الإنسان باتباعه أكثر من فترة قصيرة لأن السعرات التي توجد في هذا الرجيم

قليلة جدا و من الممكن أن تكون خطيرة , كما يصعب اتباعه لفترة كبيرة من الوقت أولأكثرمن بضعة أيام .

رجيم حساء الكرنب

 رجيم حساء الكرنب بالتفصيل لانقاص الوزن

طريقة عمل شوربة الكرنب
شوربة الكرنب
سالى فؤاد – حلو وحادقنوع الاكلة الرئيسى

: شوربة المطبخ : مصري

مقادير طريقة عمل شوربة الكرنب
2 كوب كرنب ابيض كوب بصل اخضر كوب كرفس كوب كرات بصلة كبيرة

ملعقة زيت لتر مرقة منزوعة الدسم ملح فلفل شطة كاري حسب الرغبة

طريقة عمل شوربة الكرنب

* احضري اناء ثم ضعي به ملعقة الزيت ثم ضيفي البصل وشوحيه ثم ضيفي الجزر واستمري في التقليب

* ثم ضيفي عليه البصل الاخضر ،الكرفس

* ثم ضيفي الكرنب ثم التوابل البابريكا ،ملح وفلفل ،وقلبهيا جيدا

سالى فؤاد – حلو وحادق

Advertisement
رجيم حساء الكرنب و طريقة عمل شوربة الكرنب لسالي فؤاد تعرفي عليه
Rate this post