ثقافة جنسية

علامات البلوغ المبكر 

علامات البلوغ المبكر

تصاحب عملية علامات البلوغ المبكر دوما تغيرات جسدية ملحوظة على كلا الجنسين

Advertisement

تحول الطفل إلى مراهق. وتحدث هذه التغيرات نتيجة

لعمل عدة هرمونات يبدأ الجسم في زيادة إفرازها.
ويعتبر لفظ البلوغ المبكر (Precocious Puberty) هو التعبير الدقيق

Advertisement

على ظهور هذه العلامات قبل الوقت الطبيعي لها وهو فترة المراهقة.

علامات البلوغ المبكر

وبغض النظر عن الفروق الشخصية بين الأطفال واختلاف ظهور هذه العلامات من طفل إلى آخر،

اتفق على أن ظهور علامات البلوغ على الطفلة الأنثى قبل عمر 8 سنوات

يعتبر بلوغا مبكرا، وظهور علامات البلوغ على الطفل الذكر قبل عمر 9 أعوام يعتبر بلوغا مبكرا.

* وبطبيعة الحال فإن ظهور علامات البلوغ المبكر يتسبب في الكثير من المشكلات للأطفال

سواء من الذكور أو الإناث، حيث يعاني الطفل من تشوش في المشاعر العاطفية

والاجتماعية والرغبة الجنسية المبكرة ويتعرض للحرج بين أقرانه.

ومثلا تعاني الفتاة من مظهرها البالغ وهي ما زالت في عمر الطفولة،

فضلا عن إمكانية تعرضها لمضايقات جنسية نظرا لمظهرها البالغ وعدم نضج الاكتمال العقلي لديها.

ويحدث الأمر نفسه بالنسبة للذكور، إذ يصبحون أكثر عدوانية.
ويمكن حدوث مشكلات نفسية نتيجة لزيادة الرغبة الجنسية،

وفضلا عن مشكلات المظهر يمكن أن تواجه الطفل بعض المشكلات الطبية،

سواء كانت السبب في البلوغ المبكر الذي يستوجب العلاج،

أو كانت نتيجة لزيادة الطول المفاجئة التي تتسبب لاحقا في قصر القامة عند البلوغ…

 

ومن المهم اتباع النصائح التالية لحماية أطفالكم من عوامل الخطر

التي تعرضّهم للبلوغ المبكر :

1- تجنّب وعلاج السمنة :
تعتبر سمنة الأطفال أحدى مسببات ارتفاع هرمون الاستروجين المسؤول عن حدوث البلوغ،

حيث ان بعض الهرمونات التي تصنع في الغدة الأدرنالية والمبايض

تتحول في الخلايا الدهنية الى هرمون الاستروجين. وكلما ارتفع مستوى سمنة الطفل،

كلما ازدادت في جسمه الخلايا الدهنية وكلما ارتفع مستوى الاستروجين

2- الامتناع عن حليب الصويا :
من المهم الامتناع عن حليب الصويا أو منتجات الصويا الأخرى

مثل التوفو لأنها غنية بمركب “الفايتواستروجين” الذي يحاكي هرمون الاستروجين في تأثيره على الجسم

3- تفضيل اللحوم والدواجن البلدية :
استهلاك اللحم البلدي والدواجن البلدية التي تكون خالية من الهرمونات

4- تفضيل الخضار والفواكه العضوية :
استهلاك الخضار والفواكه “العضوية” الخالية من المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية.

وتشجع جمعية المهندسين الزراعيين العرب أسلوب الزراعة العضوية في فلسطين

من خلال العمل مع المزارعين والمستهلكين، والتي بدأت منذ عام 1998 العمل

مع مجموعة من المزارعين في مناطق مختلفة لتطبيق أسلوب الزراعة العضوية وما زال العمل مستمرا

5- زيادة النشاط الرياضي :
كشفت الدراسات ان ممارسة النشاط الرياضي لدى الأطفال

يؤخر من سن البلوغ ويعتبر عانل واقي من البلوغ المبكر.

وينصح بتحديد فترة الجلوس أمام التلفاز أو الحاسوب اليومية الى أقل من ساعتين

مع زيادة فترة النشاطات الترفيهية التي تعتمد على النشاط الجسدي

مثل الدبكة، السباحة، العاب الكرة، ونط الحبلة

6- توفير نظام غذائي غني بالألياف الغذائية وقليل بالدهون :
ان استهلاك الأغذية الغنية بالدهون والفقيرة بالألياف مثل الأغذية المقلية،

الوجبات السريعة، النقرشات المصنّعة الجاهزة تتسبب باعادة

امتصاص هرمون الاستروجين من الأمعاء فيرتفع مستواه في الجسم.

ينصح بتشجيع الاطفال تناول وجبات غذائية تحتوى على مصادر غذائية

فقيرة بالدهون وغنية بالألياف مثل البرغل، الفريكة، طحين القمح الكامل، الأرز غير المقشور، والبقوليات

7- تجنّب الأوعية البلاستيكية :
تشير الدراسات الى ان الأوعية البلاستيكية تحتوي على مركبات تتسرب الى
الطعام والشراب وترتبط بحدوث البلوغ المبكر

 

علامات البلوغ المبكر

Advertisement