تغذية

فوائد القرنبيط المذهلة بأقوال أوردها الطب العربي وخبراء التغذية و الصحة

فوائد القرنبيط المذهلة

يعتبر القرنبيط من الأكلات الشهيرة والذائعة الصيت ويرجع ذلك لطعمه المميز ومذاقه اللذيذ وسنقدم لكم في هذا الموضوع مجموعة من الحقائق التي تجهلونها حول القرنبيط والتي ستجعلكم ترغبون في تناوله حتى إن كنتم لا تفضلون طعمه كما وسنقدم لكم وصفة للحماية من الروائح السيئة التي تتبع تناول القرنبيط لدى بعض الناس والاسم العلمي للقرنبيط هو القنبيط ويطلق عليه بعض الناس اسم الزهرة و الشفلور و القنبوطة

كيف أتخلص من رائحة القرنبيط أو الشوفلور
طريقة سلق القرنبيط بالصور
ازالة رائحة الملفوف
فوائد ماء سلق القرنبيط
لازالة رائحة الملفوف عند الطبخ
طريقة سلق القرنبيط
ريحة الملفوف
طريقة تقطيع القرنبيط بالصور
طريقة تنظيف القرنبيط

نبدأ موضوعنا بأقوال أوردها الطب العربي وخبراء التغذية في القرنبيط

القرنبيط

قال عنه أطباء العرب : من فوائد القرنبيط إنه يقتل الدود،

ويفجر الأورام، ويلحم الجروح، وينفى السدود، والطحال، والكبد، والحصى،

و من فوائد القرنبيط أن رماده يذهب القلاع والحفر.

بالعسل يزيل البحة، وسائر الآثار طلاء، ويسهل اللزوجات شرباً،

و من فوائد القرنبيط أن ماؤه يعيد الصوت بعد انقطاعه ،

وكذا إن عقد بالسكر واستعمل . و من فوائد القرنبيط البرى منه يمنع السموم

يقول علماء التغذية : إن القرنبيط من أكثر الخضروات احتواءً على مادة الفوسفور فهو لذلك مقوٍ للبنية لأن الفوسفور من أخص مركباتها.

وذكر بعض العلماء أنه من الخضروات التي تحلل حمض البوليك وينصح بأكله لهذا السبب.
كما ويحتوي القرنبيط على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن والبوتاسيوم
والبوتاسيوم مسئول عن تنشيط خلايا المخ وتحسين القدرات العقلية
وفوائد القرنبيط كثيرة جداً نذكر منها احتوائه على مركبات تقي من سرطان الأمعاء
وكذلك تعزيزه للقدرة الجنسية ويحتوي فيتامين أ الهام للعظام والأسنان
ويحتوي مادة الديندوليلمثين التي تقف في وجه نمو خلايا سرطان الثدي ومادة الجلوكورافانين التي تبعد أمراض القلب و مادة إندول ثري كاربينول التي توقف إصابة خلايا غدة البروستات بالسرطان ويحتوي أيضاً الكالسيوم المهم للعظام والأسنان كما ويحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على بناء أمعاء صحية ومادة الجلاكتوز التي تمنع التركيبات المسببة لمرض سرطان القولون…
فوائد القرنبيط
ويساعد القرنبيط في تخليص الجسم من السموم وفي تقليل انفصام شبكية العين ويعمل على ضبط نسبة السكر في الدم ويعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ويخلص الدم من الكوليسترول ويقلل خطر الأزمات القلبية ويقاوم معظم أنواع السرطان ….
  • أما عن الاكتشاف العلمي الذي خلص إليه العلماء بخصوص القرنبيط
فقد قام العلماء بعمل الكثير من الأبحاث والتجارب علي أشخاص يتناولون القرنبيط بكثرة ومن خلال نتائج الأبحاث والتجارب اكتشفوا أن هؤلاء الأشخاص لديهم جهاز مناعي قوي جدا وهم من أكثر الأشخاص بعدا عن مرض السرطان ومن هنا اكتشف العلماء أن القرنبيط يقوم بتدعيم وتقوية الجهاز المناعي للإنسان ويحتوي مضادات أكسدة كفيلة بحماية الإنسان ضد مرض السرطان
  • وللتخلص من الرائحة السيئة جراء تناول القرنبيط نقدم لكم هذه الوصفة :
ضع قطعة من الخبز في ماء السلق
أضف ليمونة كاملة أثناء السلق لأنها كفيلة بامتصاص الرائحة
Advertisement
فوائد القرنبيط المذهلة بأقوال أوردها الطب العربي وخبراء التغذية و الصحة
Rate this post