تغذية

فوائد المانجو الصحية وعلاقته بالتخسيس و وصفة ورق المانجو لعلاج مرضى السكر

فوائد المانجو الصحية وعلاقته بالتخسيس..

– وصفة ورق المانجو لعلاج مرضى السكر
– مفيدة لإذابة الدهون والتخسيس

معظم الناس يعشقون فاكهة المانجو طوال فصل الصيف.. لكن هل فكرت يوميا أن تجرب تناول أوراق شجرتها؟! .. وما تأثيرها على صحتك؟

الله خلق مجموعة أشياء طبيعية تساعد فى تحسن صحة المرضى، وتقى الأصحاء من الإصابة بها

Advertisement

و يعد مرض السكر من أخطر الأمراض لأنه مزمن وله مضاعفات خطيرة،

Advertisement

كما يخشى عدد كبير منا الإصابه به وهو ينتج عن حدوث خلل فى مستوى الإنسولين فى الجسم”.

و ورق المانجو من أكثر الأشياء التى تعمل على ضبط مستوى الإنسولين فى الجسم

مما يساعد على تحسن صحة المرضى وحماية الذين لديهم استعداد للإصابة به،

ويمكن استخدامه بالطريقة التالية:

– نحضر كمية من أوراق المانجو تتراوح بين “5-6” ورقة.

– نضع عليها كمية من الماء ونتركها تغلى على النار.

– ونطفأ النار ونضعها فى إناء زجاجى محكم الغلق ونتركها من المساء حتى الصباح.

– فى الصباح نفصل المياه عن الأوراق ونتناول منها كوب على الريق.

و أوراق شجرة المانجو من الأعشاب المفيدة جدا للإنسان وتمنحه الحيوية والنشاط شرط أن تكون خالية من المبيدات الحشرية والكيماويات.

و أهم فائدة لورق شجرة المانجو هى قدرتها الفائقة على

تخسيس منطقة الكرش من خلال الانتظام

على استخدام هذه الوصفة البسيطة، وهى:

– قبل النوم أحضري كمية من أوراق شجرة المانجو تتراوح بين “10-15” ورقة.

– ضعيها فى إناء زجاجى محكم الغلق به ماء دافئ.

– اتركيها حتى صباح اليوم التالى.

– صفى الماء من الورق واشربيه على معدة فارغة.

من أجل صحتك وجمالك إليك فوائد قشر المانجو المذهلة فوائد المانجو

فوائد المانجو

مع انتشار فاكهة المانجو هذه الأيام حيث بدأ موسمها ، أصبحت موجوده في كل المنازل ،

لتستفيد منها الأسرة لحتوائها على العناصر الغذائية الهامة للجسم ، فوائد المانجو

و للمعلومية فإن الفوائد الموجودة في قشور المانجو ربما تتفوق بها على الثمرة .

فوائد المانجو فوائد قشر المانجو :

– يحتوي قشر المانجو على مضادات للأكسدة، مما يجعلها تحمي من خطر الاصابة بأمراض السرطان.

– يمنع من الاصابة بأعراض الشيخوخة الصحية، مثل الزهايمر.

– يخفض من نسبة السكر في الدم، مما يجعله مفيدًا مع المصابين بمرض البول السكري ،

كما أنه يقي من الإصابة به.

– يعمل قشر المانجو على وقف تكون الخلايا الدهنية في الجسم ،

كما أنها تخلص الجسم من الخلايا الدهنية التي يتكون منها ، مما ينتج عنه فقدان الوزن الزائد.

– قشر المانجو يحتوي على الألياف الطبيعية التي تعمل على إراحة الجهاز الهضمي ،

فيعالج مشكلات عسر الهضم ، وقرحة المعدة .

– يقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم .

– يحمي من خطر الاصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين.

– يعالج الامساك المزمن.

– نظرًا لاحتوائه على الكالسيوم فهو مقوي للعظام ويمنع الإصابة بهشاشة العظام.

 

 

Advertisement
Rate this post