جمالك

كيف أكون جميلة و جذابة

كيف أكون جميلة و جذابة

كيف اكون جميلة بالحجاب
كيف اصبح جميلة في اسبوع
كيف اكون جميلة في المدرسة
كيف اكون جميلة في نظر حبيبي
كيف اكون جميلة وانيقة
كيف أكون جميلة و جذابة جذابة للشباب
كيف اكون جميل للرجال
كيف اصبح جميلة بدون مكياج

Advertisement

إنّ الجمال نعمة عظيمة من نعم الله تعالى على المرأة،

ولا تقدّر هذه النّعمة حقّ تقديرها إلا من فقدتها من النّساء، ويمكن تقسيم الجمال

Advertisement

إلى قسمين:

جمال معنوي: كجمال النّفس وجمال الخُلق.

جمال مادي: كجمال الوجه وجمال الجسم.

وما يعنينا في هذا المقال هو الجمال الماديّ وبالذات جمال الجسم؛

لأنّ جمال الوجه شأن ربّاني، ونعمة خاصّة يهبها الله لمن يشاء من عباده؛

كجمال الصّوت ولا يمكن اكتسابه، وهو جمال خاصّ يضاف إلى عموم

جمال خلق الإنسان وتكريمه على بقية

كيف أكون جميلة وجذابة

يمكن للمرأة أن تحافظ على جمالها وجاذبيتها،

ومن أهمّ النّصائح التي يمكنها اتباعها للمحافظة على جاذبيّة بشرتها خاصّةً، ما يلي:

تنظيف البشرة الدّهنية:

في حال كانت البشرة دهنيّة فيجب استخدام المنظفات التي لا تحتوي على الرّغوة،

ومن ثمّ غسل الوجه بالماء الدّافئ، وذلك لإزالة طبقات الدّهون الزّائدة.

وبعد غسل الوجه جيّداً يوصى باستخدام غسول للوجه، والذي يجب أن يلائم نوعيّة البشرة.

تنظيف البشرة الحسّاسة:

في حال كانت البشرة حسّاسة فيجب استخدام منتجات خاصّة للبشرة الحساسة،

وغسها جيّداً بالماء الدّافئ وليس السّاخن جدّاً. ومن المهم عدم فرك الوجه

أثناء الغسل أو التّجفيف. ولا يجب استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول،

أو الصّابون، أو الرّوائح. وبدلاً من ذلك يمكن استخدام المستحضرات التي

تحتوي على مكوّنات تعمل على تهدئة الجلد مثل البابونج، والألوفيرا، والشّاي الأخضر.

 

نصائح لإطلالة جذابة

هناك مجموعة من النّصائح التي يمكنك اتباعها لتحصلي على إطلالة جميلة،

وشخصيّة محبوبة أينما كنتِ، منها

لاحظي الجمال في كلّ شيء حولك كي تكوني أكثر جمالاً،

فخلال حياتك اليوميّة خذي ملاحظاتٍ عن النّاس الذين يعجبونك،

سواءً أكان الإعجاب بالشّكل أم بالشّخصية

كيف أكون جميلة و جذابة

كوني دائماً مبتسمةً حتى تبرزي جمالك بشكل أكبر، ف

الابتسامة تضفي إليك جاذبيّةً لا تقاوم،

ولكن لا تجعلي ابتسامتك متصنّعة بحيث لا تظهر أسنانك، بل اجعلي ابتسامتك تظهر جمال وجهك وخدّيك.

استعملي العطور لتكوني أكثر جمالاً، فهي تساهم في تحسين مزاجك، وتعطيك ثقةً بالنّفس.

غيّري في تسريحة شعرك، لتبدي أكثر جمالاً، وذلك من خلال

متابعة آخر صيحات الموضة في المجلّات، حيث أنّ تسريحة الشّعر تجري تغييراً كبيراً على الشّكل.

اشتري ملابس تناسب شكلك، لتبدي أكثر جمالاً، ولكن عليك الانتباه إلى أنّه ليس كلّ جديد هو شيء جميل، فاختاري ما يناسب جسمك مستعينةً بصديقاتك.

لاحظي الجمال في نفسك، فيمكنك أن تقفي أمام المرآة، وأن تبحثي عن جمالك، فربّما ستلاحظين أنّ كثيراً من التّفاصيل الجميلة في شكلك مخفيّة.

ركّزي على كل الأمور الجميلة لديك، لتكوني أكثر جمالاً، وحاولي تعديل الأشياء التي لا تعجبك ضمن المستطاع، فإذا كان وزنك زائداً مثلاً فيمكنك القيام بما يلي:

مارسي الرّياضة، واتّبعي حمية غذائيّةً مناسبةً بعد استشارة أخصائيّة التّغذية.

تناولي الكثير من الماء، أي حوالي 6-8 أكواب يوميّاً، فالماء يعمل على تصفية البشرة، ويزيل السّموم من الجسم.

خذي قسطاً كافياً من النّوم حتّى يرتاح جسمك، فنقص النّوم يأثّر بشكل عامّ على الجسم، وخاصّةً الوجه والعينين.

طوّري جمالك الدّاخلي حتى تظهري بشكل أكثر جمالاً، فهناك العديد من الأشخاص ذوي المظهر الحسن، لكنّ شخصياتهم منفرة لمن حولهم، فحاولي أن تنمّي من مهارتك الشّخصية، فالجمال الدّاخلي لا يزول.

لا تحاولي أن تفسدي جسمك من أجل أن تبدي جميلة، وأيضاً عليك ممارسة التّمارين الرياضيّة من مشي وسباحة، فإنّ لذلك أثراً كبيراً في نفس الإنسان وجسمه، ومارسيها على الأقل نصف ساعة لمدّة ثلاثة أيّام في الأسبوع.

كيف أكون جميلة و جذابة

كيف أكون جميلة و جذابة

Advertisement
كيف أكون جميلة و جذابة
Rate this post