ثقافة جنسية

نقص الرغبة الجنسية عند النساء و طرق علاج نقص الرغبة الجنسية

نقص الرغبة الجنسية عند النساء و طرق علاج نقص الرغبة الجنسية

Advertisement

أسباب نقص الرغبة الجنسية عند النساء:

قد تكون منشأ نقص الرغبة الجنسية  اما من اسباب #عضوية او #نفسية:

الأسباب العضوية لـ نقص الرغبة الجنسية لدى النساء :

نقص الرغبة الجنسية

• #فقر_الدم :والنوع الأكثر شيوعا هو فقر الدم بسبب نقص الحديد الذي يحدث خلال خلال فترات الحيض.

 • إدمان الكحول: تناول الكحول الزائد يمكن أن يسبب انخفاضا في الدافع الجنسي،

 • تعاطي المخدرات.

 •#بعض_الادوية : الأدوية التي تسبب نقص الرغبة الجنسية لدى الرجال تتضمن الأدوية الخافضة للضغط، أدوية علاج ارتفاع نسبة هرمون البرولاكتين، والعقاقير المضادة للأندروجين مثل cimitidine، finasteride، ciproteroone، وانخفاض الدافع #الجنسي في كلا #الرجال و# النساء قد يكون سببه نوع من مضادات الاكتئاب SSRI.

 • البرود الجنسي بعد الولادة: وهذا يصف نقص الرغبة الجنسية الذي يحدث بعد الولادة بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في تلك الفترة، ويمكن أن يكون سببه الاذى الجسدي او النفسي الذي قد يحدث من ولادة الطفل.

• التغيرات الهرمونية: مثل ارتفاع هرمون البرولاكتين، اضطراب إنتاج هرمون (LH)، ونقص #هرمون_الذكورة والغدة الدرقية.

• التغيرات الجسدية في المهبل الذي يؤثر على الرغبة الجنسية:
مع اقتراب #سن_اليأس، تبدأ مستويات هرمون الاستروجين بالانخفاض، مما يؤدي الى جفاف، وضمور (انخفاض في كتلة العضلات) في المهبل والفرج

الأسباب #النفسية لـ نقص الرغبة الجنسية لدى النساء:

 • #الاكتئاب: هو مرض يتضمن الشعور بـ#الحزن الشديد و #التعاسة الذي قد يستمر لفترة طويلة ويمكن أن يكون هذا الشعور شديد بما فيه الكفاية ليؤثر على الحياة اليومية، بما في ذلك الحياة الجنسية، في هذه الحالة قد يكون من المفيد أخذ مضادات الاكتئاب التي يتم وصفها من قبل طبيبك. .

• الإجهاد والإرهاق: إذا كنت تشعرين بالاجهاد, فعليك إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة لان الإجهاد يمكن أن يكون له تأثير #كبير على #سعادتك من خلال التسبب في اختلال الغدة الكظرية الذي يؤدي إلى نقص إنتاج هرمون الاستروجين والتستوستيرون المهمين في تحفيز لرغبة و#الاستجابة_الجنسية.

•#المشاكل_الزوجية:

تعتبر المشاكل الزوجية من اكثرالأسباب شيوعا لـ نقص الرغبة الجنسية، ولذلك إن لم تكوني سعيدة في #علاقتك أو إذا كان لديك أي شكوك أو مخاوف، قد يكون هذا السبب الرئيسي لهذه الخسارة من #الرغبة_الجنسية. مشكله لدى الرجال والشعور بالالم اثناء الممارسة الجنسية أو تشنج المهبل (تشنجات غير إرادية للعضلات حول المهبل قبل دخول القضيب) في النساء.

• #الاعتداء_الجنسي أو الاغتصاب في الماضي.

• الظروف #المعيشية_الصعبة.

نقص الرغبة الجنسية

#طرق علاج نقص الرغبة الجنسية :

• معالجة الأسباب المؤدية الى حدوث #جفاف_المهبل

• #استخدام تحاميل مهبلية تحتوي على فيتامين E مرتين أسبوعيا يمكن أن يكون مفيدا إذا كانت الأعراض جديدة الحدوث أو معتدلة في الشدة، وهي تعمل عن طريق ترطيب الأنسجة، وزيادة الإحساس.

• إضافة الصويا الغذائية التي تحتوي على phytoestrogens يساعد على زيادة الافرازات في #المهبل و عدم نقص الرغبة الجنسية .

• استعادة المستوى الكافي لهرمون الاستروجين: § عندما ينخفض انتاج #المبيض لهرمون الاستروجين ، يبدأ الجسم بإنتاج الكمية الكافية من هرمون الاستروجين من الدهون المتراكمة تحت الجلد ومن الغدد الكظرية، طالما المواد الخام متوفرة، وبالتالي، فان المكملات الغذائية ودعم الغدد الصماء هي من العناصرالرئيسية للمساعدة في تخفيف جفاف المهبل. § في بعض #النساء تكون نسبة هرمون الاستروجين أقل من غيرهن، ومن الممكن أن تستفيد من استخدام الاستروجين الموضعي الذي يمكن وضعه مباشرة في المهبل، والذي يعمل عن طريق تلطف الأنسجة المهبلية وعن طريق السماح لـ#لإفرازات الضرورية لممارسة الجنس مريحة، وهو متوفر بشكل تحاميل مهبلية او بشكل كريم موضعي او حلقة مهبلية ..

• التيستوستيرون:

هرمون التستوستيرون مهم في الدافع الجنسي لدينا لأنه يحفز نقص الرغبة الجنسية ، #الإثارة، الاستجابة #الجنسية، و#النشوة. بعد انقطاع الطمث، ينخفض مستوى هرمون الاستروجين لدى النساء بسرعة، في حين أن مستوى هرمون التستوستيرون ينخفض ببطء أكثر. بعض النساء ليس لديهن مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية، ومن ناحية اخرى ينخفض مستوى هرمون التستوستيرون تحت الضغط بسبب تحول #هرمون_البروجسترون, الجزء الرئيسي لهرمون التستوستيرون، الى هرمون التوتر الذي من شأنه أن يؤدي إلى انخفاض #الرغبة_الجنسية.

في فترة بعد انقطاع الطمث عندما ينخفض انتاج #هرمون التستوستيرون من #المبيض، فإن الغدد الكظرية تبدأ بإنتاج هرمون التستوستيرون ان كان مخزون #الغدة_الكظرية قوي. من ناحية أخرى، ينخفض احتياطي الغدة الكظرية إذا تعرضت #المرأة لـ#ضغط شديد على مدى سنوات. ولذلك فان #التغذية الجيدة ونمط الحياة المريح يمكن الحفاظ على أفضل وظيفة للغدة الكظرية التي من شأنها أن تبقي انتاج #هرمون_تستوستيرون جيدة طوال فترة #انقطاع_الطمث .

..

Advertisement
نقص الرغبة الجنسية عند النساء و طرق علاج نقص الرغبة الجنسية
Rate this post