صحة

ﻛﻴﻒ ﻳﺪﻣﺮ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺏ ﺍﻟﻐﺎﺯﻱ ﻋﻈﺎﻣﻚ؟

ﻛﻴﻒ ﻳﺪﻣﺮ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺏ ﺍﻟﻐﺎﺯﻱ ﻋﻈﺎﻣﻚ؟

ﻣﻊ ﺍﻗﺘﺮﺍﺏ ﻓﺼﻞ ﺍﻟﺼﻴﻒ ﻭﺍﻷﺟﻮﺍﺀ ﺍﻟﺤﺎﺭﺓ، ﻳﻠﺠﺄ ﻋﺪﺩ ﻛﺒﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﻋﻮﺿﺎً ﻋﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ .
ﺇﻻّ ﺃﻥّ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺗﻠﺤﻖ ﺿﺮﺭﺍً ﻛﺒﻴﺮﺍً ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ، ﻓﺘﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ 35 ﻏﺮﺍﻣﺎً ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻜﺮ، ﺃﻱ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺪ ﺍﻷﻗﺼﻰ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﻬﻼﻛﻪ ﻳﻮﻣﻴﺎً، ﻭﻣﺎ ﻳﻌﺎﺩﻝ 7 ﻗﻄﻊ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻜﺮ .

Advertisement

ﻭﻟﻜﻦ ﻛﻴﻒ ﺗﺪﻣﺮ ﺟﺴﻢ ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ؟
ﺑﻌﺪ 10 ﺩﻗﺎﺋﻖ : ﻳﻤﺘﺺ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﺑﺄﻛﻤﻠﻪ، ﻣﻦ ﺩﻭﻥ ﺃﻥ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺬﻟﻚ .
ﺑﻌﺪ 20 ﺩﻗﻴﻘﺔ : ﺗﺮﺗﻔﻊ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻷﻧﺴﻮﻟﻴﻦ ﻭﺍﻟﺴﻜﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ، ﻣﺎ ﻳﺠﻌﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻳﺤﺘﻔﻆ ﺑﺎﻟﺴﻜﺮ ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ ﺩﻫﻮﻥ .
ﺑﻌﺪ 40 ﺩﻗﻴﻘﺔ : ﻳﻤﺘﺺ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻟﻜﺎﻓﻴﻴﻦ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺏ، ﻣﺎ ﺳﻴﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺇﻓﺮﺍﺯ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻟﻠﺴﻜﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ .
ﺑﻌﺪ 45 ﺩﻗﻴﻘﺔ : ﺗﻌﻤﻞ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ﻛﻤﺨﺪﺭ ﺍﻟﻜﻮﻛﺎﻳﻴﻦ، ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻳﺴﺒﺐ ﺍﻹﺩﻣﺎﻥ .
ﺑﻌﺪ 50 ﺩﻗﻴﻘﺔ : ﻳﺘﻼﺷﻰ ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ، ﺍﻟﺰﻧﻚ ﻭﺍﻟﻤﻐﻨﺰﻳﻮﻡ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻣﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻌﻴﺎﺀ ﻭﺟﻔﺎﻑ ﺍﻟﺠﺴﻢ .
ﺑﻌﺪ 60 ﺩﻗﻴﻘﺔ : ﺑﻌﺪ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻠﻴﻪ، ﺗﺘﻼﺷﻰ ﺍﻟﻤﺘﻌﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺃﺣﺴﺴﺖ ﺑﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺪﺍﻳﺔ، ﻭﻗﺪ ﺗﻌﺎﻭﺩ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺏ ﺍﻟﻐﺎﺯﻱ ﻣﺎ ﻳﺰﻳﺪ ﺍﻟﻀﺮﺭ ﺃﻛﺜﺮ …..

Advertisement

 

ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺏ ﺍﻟﻐﺎﺯﻱ

Advertisement
Rate this post