صحة

سموم القولون والتخلص منها

سموم القولون والتخلص منها

سموم القولون والتخلص منها

من منا لايعاني من القولون وألامه التي تزعجنا ، ونتناول الكثير من الادوية للتخلص من هذه الالام ولكن دون

Advertisement

جدوى ، واليوم سوف نتحدث عن كيفية القضاء علي هذه السموم وبطريقة طبيعية . اولا لابد وان نتعرف علي

Advertisement

القولون وماهي وظيفته ؟ وكيف تتواجد السموم فيه ؟ ثم نبدأ في كيفية التخلص من هذه السموم؟

سموم القولون والتخلص منها

يتواجد القولون في نهاية الجهاز الهضمي ، حيث يقوم بعملية هضم و امتصاص للفيتامينات والمعادن والعناصر

الغذائبة والماء والاملاح ، وذلك لانتاج بعض الاجسام التي تعمل كبكتيريا صحية معوية  ، كما انه يقوم باختزان

فضلات الطعام علي هيئة براز ، ولاننسي السموم التي تخرج من الجسم نجدها أيضا هنا في القولون في

طريقها لفتحة الشرج للتخلص منها . ومع مرور الوقت تتراكم الكثير من هذه السموم في الجسم وخاصة القولون ،

مما يسبب ألام في البطن والانتفاخ المستمر بالاضافة الي الامساك ، ولضمان صحة الجهاز الهضمي ككل والامعاء

لابد من سلامة القولون وتنظيفه باستمرار . حيث الاهمال في تنظيفه والقضاء علي السموم بداخله ينتج عنه التهاب

القولون أو مانسميه بالقولون العصبي وهو عدم انتظام وتهيج الحركة في القولون .

سموم القولون والتخلص منها

سموم القولون والتخلص منها

وللحصول علي قولون سليم هادئ خالي من السموم هناك الكثير من المشروبات الرائعة ، ومكوناتها موجودة في كل

منزل يمكنك استخدامها بسهولة ويسر ، وطريقة تحضيرها سهلة وهي كالتالي :

كوكتيل من عصير الليمون مع التفاح :

ويتم الحصول عليه عند خلط عصير التفاح مع عصير الليمون مع القليل من الماء وكذلك تحلية المزيج بالعسل ، حيث

يحصل الفرد علي كوكتيل قوي جدا وفعال في القضاء علي سموم الجسم وتنظيف القولون خاصة . ويتم شرب هذا

الخليط 4 مرات كل يوم ، وستلاحظون النتائج المبهرة.

سموم القولون والتخلص منها

سموم القولون والتخلص منها

عصير الكمثري :

الكمثرى لها الكثير من الفوائد الهائلة حيث تساعد القولون علي التخلص من الفضلات والسموم وتسهل من عملية

الاخراج ، وذلك لاحتوائها علي الالياف التي تساعد من عملية الهضم . ويتم تناول كوب من عصير الكمثرى مضافا اليه

العسل لتحليته صباحاً ، مع مراعاة الاكثار من شرب الماء وذلك للتخلص من سموم الجسم والفضلات الخارجة من

الجهاز الهضمي .

عصير التفاح مع العسل :

حيث يعتبر عصير التفاح من أفضل العصائر المفيدة للجسم ، بالاضافة للعسل فهو دواء لكل داء بالاضافة لفوائده العظيمة

فهو يعتبر مشروب سحري لاراحة البطن والجسم و تعزيز وتنشيط الجسم والقضاء علي التهابات القولون وتقوية عضلاته

وتعزيز البكتيريا المفيدة في المعدة ، بالاضافة الي خروج البراز المتراكم . يتم وضع ( ثمرة تفاح مع ملعقة كبيرة بذور كتان

مع ملعقة صغيرة عسل  مع كوب من الماء النظيف ) نقوم بضرب جميع هذه المكونات في الخلاط ، ثم نقوم بتصفية

الخليط واضافة ملعقة طعام كبيرة بذور الشيا الي العصير والتقليب جيدا ، وتركه لمدة دقائق ثم شربه .

سموم القولون والتخلص منها

سموم القولون والتخلص منها

عصير البرتقال :

لاغني عن البرتقال وعصيره في اي منزل ، وخاصة في فصل الشتاء لاحتواءه علي فيتامين سي والعديد من

الفيتامينات الاخري ، فتناول البرتقال وعصيره يقي من الاصابة بالكثير من الامراض مثل السرطانات ويعمل علي

تقوية الجهاز المناعي وتأخير الشيخوخة ومحاربة التجاعيد ، بالاضافة الي تنشيط وتعزيز الدورة الدموية ومعالجة

ضعط الدم وخفض مستوي الدهون والكوليسترول في الدم ، ولا ننسي دوره الكبير في التخلص من السموم

وتنظيف وتعقيم القولون.

Advertisement
سموم القولون والتخلص منها
Rate this post