جمالك

مشكلة تشققات وجفاف القدمين 

مشكلة تشققات وجفاف القدمين

مشكلة تشققات وجفاف القدمين 

يعاني كثير من الاشخاص من مشكلة تشقق القدمين وخاصة في منطقة الكعب مما يسبب لهم الكثير من

Advertisement

الاحراج والكسوف ، وخاصة لو كانت سيدة ، والكل يرغب في الحصول على قدمين ناعمتين بعيدة كل البعد

Advertisement

عن التشققات بصورة كبيرة ، والتي تشبه أقدام الممثلات ، حيث انه كلما كان كانت قدمك ناعمة و جميلة

و خالية من التشققات ، كلما زادت ثقة في نفسك و أصبحت أكثر جمالا من ذي قبل . و كلما زادت تشققات

و جفاف قدمك كلما اثر ذلك بصورة سيئة على نفسيتك و جعلك أقل ثقة في نفسك و في جمالك .

مشكلة تشققات وجفاف القدمين 

لذا يجب أن تهتمي بترطيب قدميك و الحرص على جمال قدمك بصورة كبيرة ، و يحدث ذلك من خلال استخدامك

للكريمات المرطبة والمراهم من الصيدلية أوإتباعك لوصفات وخلطات تقومي بفعلها  بخطوات سهلة و بسيطة

و يمكن أن تقومي بصنع هذه الأمور في منزلك و في وقت فراغك دون اللجوء إلى أي مكان آخر وتوفير ما تنفقينه

من مال ووقت وجهد في صالونات التجميل المختلفة و التي عادة ماتكون باهظة الثمن وتضيع الكثير من وقتك .

. كما أن مشكلة تشقق القدمين أكثر المشاكل التي تعاني منها و خاصة المتزوجات في المنزل ، و يصبح شكلها

غير محبب و يرجع ذلك إلى النظام الغذائي غير المتوازن و غير الصحي ، وأيضا إلى انعدام الترطيب لها بصورة كبيرة .

مشكلة تشققات وجفاف القدمين

 و يمكن التخلص من التشققات من خلال التالي :

  • يمكن التخلص من الجلد الميت و إزالته بصورة كبيرة من خلال الحجر الصحي أو مبرد مخصص لإزالة الجلد

الميت و لكن يسبق ذلك انه يجب أن تنقعي قدميك في ماء ساخن أو دافئ لمدة عشر دقائق مثلا ، حيث أن

ذلك سوف يؤدي إلى ترطيب الجلد و جعله أكثر سهولة عند إزالة الجلد الميت .

ثم بعد ذلك يجب أن تستخدمي مرطب جيد لقدمك و أتركية على قدمك لفترة طويلة مثلا ساعتين مثلا .

  • و احرصي على شرب كميات كبيرة جدا من المياه يوميا ، حيث أن شرب الماء بصورة منتظمة يوميا يسبب

ترطيب الجلد و تنعيمه  و هذا ليس فقط على كعب رجلك و لكن سوف تلاحظين الفرق على نضارة بشرتك

وصحتها بصورة كبيرة .

مشكلة تشققات وجفاف القدمين 

مشكلة تشققات وجفاف القدمين

  • كما أن الغذاء الصحي له فائدة كبيرة جدا حيث يجب أن تتناولي الخضراوات المفيدة لبشرتك و أيضا الفواكه .
  • و يجب أن تقومي بتقليل الوزن الخاص بكي إذا كنت سمينة ، حيث أن السمنة من ضمن الأمور التي تسبب

تشقق القدمين فزيادة الوزن العلوي يجعل الضغط علي الرجلين والقدم مما يعمل علي تفتيح القدم من اسفل

من الكعب. و يجب أن ترتدي حذاء أثناء الوقوف لفترات طويلة في المنزل ، و يجب أن لا تقفي على سطح صلب،

حيث أن ذلك سوف يضر قدمك بصورة كبيرة .

مشكلة تشققات وجفاف القدمين

و من أهم الخلطات التي تستخدم في علاج تشقق القدمين : هو خلطة  الجلسرين و الليمون حيث قومي بإضافة

عصير الليمون مع الجلسرين و ضعيه على قدمك ودلكيها به جيدا لمدة ساعة ثم اشطفي قدميك جيدا أو يمكنك

النوم به لايسبب أي أضرار جانبية بالعكس يعطي قدمك رائحة جميلة ونعومة ولمعان .

مشكلة تشققات وجفاف القدمين 

مشكلة تشققات وجفاف القدمين

Advertisement