طرق تسهيل الولادة الطبيعية
#طرق_تسهيل_الولادة_الطبيعية
طرق تسهيل الولادة الطبيعية
لا شك أن الوضع و#الولادة_الطبيعية على الفطرة هي أفضل
من #الولادة_القيصرية و بعد مرور 40 إسبوع من الحمل تنتظري هذه اللحظة
بتجهيز حقيبتك و قد تشعري بأنه من الأفضل ترك الأمور حتي تأتي بمفردها
و لكن بعض #النساء يبحثوا عن طرق تساعدهم علي تسهيل الولادة الطبيعية
و تخفيف الألم و ذلك لأن الولادة الطبيعية بحاجة إلي طرق تساعد في
#توسيع عنق الرحم بالتدريج ليكفي وزن الطفل عند الخروج .
لهذا قمنا بجمع مجموعة من الطرق تساعدك في #تهسيل_الولادة الطبيعية تعرفي عليها لتجربتها .
طرق تسهيل الولادة الطبيعية : .
#العلاقة_الحميمة وسيلة طبيعية جدا لتهسيل الولادة :
قد تكون ممارسة العلاقة الحميمية من الطرق الطبيعية الشائعة التي
تحفز علي الولادة الطبيعية و تسهلها و ذلك لأن #مشكلات_أسرية #المنوي_
يحتوي علي البروستاجلاندين مما يساعد علي توسيع عنق الرحم .
و في دراسة حديثة وجدت بأن الجماع لم يحدث فرق كبير لتسهيل الولادة الطبيعية.
في حين أن هناك حوالي 59 دراسة حول إذا كان هناك علاقة بين ممارسة العلاقة الحميمة
و تسهيل الولادة الطبيعية .
الوخز بالإبر :
قد تعتقد أنه من الصعب القيام بالوخز بالإبر و لكن الوخز جيد جداً و لا يشعرك بشئ .
و قد تم إستخدامه كأحد طرق العلاج التقليدي منذ ألاف السنين
و أثبت نجاحه في تسهيل الولادة الطبيعية .و يذكر أندروأور أخصائي الطب الصيني
التقليدي في ولاية كوينزلاند و متخصص في الخصوبة و الحمل و الولادة
يذكر بأن العلاج بالوخز يعطي نتائج بعد مرور حوالي 48 ساعة .
و قد أثبتت الدراسات نسبة نجاح الوخز بالإبرة لتسهيل عملية الولادة
حوالي 88 % و أنه ليس هناك خطر من إستخدام الوخز بالإبرة لتسهيل عملية الولادة .
زيت زهرة الربيع المسائية لتسهيل الولادة الطبيعية :
فهو أيضاَ من أحد الطرق المهمة لتوسيع عنق الرحم حيث يقوم البروستاجلاندين
بتوسيع عنق الرحم بطريقة طبيعية . و يمكنك الحصول عليه من خلال تناول 2 – 3 كبسولات
يومياً عن طريق الفم حوالي 500 جرام لمدة 36 إسبوعياً .
و يمكنك إدراج الكبسولات مباشرة إلي عنق الرحم قبل النوم .
تحفيز حلمة الثدي :
في حالة تحفيز حلمة الثدي علي إنتاج الأوكسيتوسين الذي له تأثير قوي
و يمكنك تحفيز الحلمة من خلال تدليك الهالة مرة واحدة في اليوم .
زيت الخروع لتسهيل الولادة :
نحن لا نعرف تأثير زيت الخروع بالظبط علي تسهيل عملية الولادة
و لكن عند تدليك البطن يساعد علي تحفيز #الرحم و البطن .
و مع ذلك ، يجب أن تنتبه بأن #تناول #زيت الخروع قد يجعلك تشعر بـ#الغثيان و #الإسهال . ™
