جمالك

4  مشروبات طبيعية تخلصك من السيلوليت المزعج بفعالية

4 مشروبات طبيعية تخلصك من السيلوليت المزعج بفعالية 

يعتبر السيلوليت الاضطراب الجلدي الاكثر انتشاراً بين صفوف النساء، والذي ينتج عن ترسب طبقات من الدهون تحت الطبقة الجلدية، وهو ما يجعل البشرة تبدو منتفخة أو متورمة.
ويعزى ظهور هذه الطبقات إلى اضطرابات الهرمونات وبالخصوص الاستروجين والبروجسترون، وقد تنتج في بعض الأحيان عن أسباب أخرى كالحمل والتدخين وغيرهما. وللتخلص من هذا الأمر، لا بد من تدليك المناطق المترهلة باستمرار حتى اندثار الدهون بشكل نهائي.
ويمكن الاستعانة ببعض المشروبات المساعدة على التخسيس، والتي تعمل كمحفز يساعد على القضاء على طبقات الدهون في وقت وجيز.

Advertisement

كيف تتخلصين من السيلوليت ؟

إذا كنت ترغبين في الحصول على أرداف رشيقة وجميلة، يجب عليك البدء فوراً في إزاحة طبقات السيلوليت التي تكسوها. لا تقلقي، فليس الأمر بالصعوبة التي تتصورينها، بقليل من الصبر وبمجهودات مثابرة ستحصلين على مرادك.
يستحسن لك الحفاظ على تغذية صحية متوازنة، ومزاولة نشاط رياضي بانتظام للتسريع من خسارة الدهون الزائدة.
ويمكنك الاستعانة ببعض الأعشاب التي يمكنها أن تحفز من عملية التخسيس، حيث يمكنك أن تتناولي مشروبات مستخلصة من مساحيق هذه الأعشاب، فتنعمين بطعامها اللذيذ، وتستفيدين من خصائصها الصحية المفيدة.
ولكي تنطلقي في رحلة صنع مشروبات الأعشاب السحرية، لا بد من أن تتأكدي أن مطبخك يحتوي على كل المواد والمعدات اللازمة لتحضيرها. تحتاجين إلى ميزان أو كأس قياس بسعة تصل إلى 10 غرامات، ويلزمك مرشح لتتخلصي من الشوائب.
كما تحتاجين إلى إبريق شاي أو إبريق معتم مع غطاء حافظ للحرارة. وفي الأخير، يفترض بك أن يكون لديك محرار ومنبه وكذلك بعض الكؤوس الأنيقة لاحتساء هذه المشروبات.

Advertisement

بعض النصائح المفيدة:

لا تكوني عجولة وتتخيلي أن النتائج سحرية والمفعول فوري، تحلي ببعض الصبر وداومي على احتساء هذه المشروبات لمدة كافية حتى يتسنى لك الاستفادة من فوائدها الصحية.
داومي على شرب ما بين كوبين إلى 3 أكواب يوميا في نفس الأوقات لمدة لا تقل عن 3 أسابيع وتلاحظين الفرق.
احرصي على جودة المشروبات التي تحضرينها،

اختاري الأعشاب الطبيعية التي تنمو باستعمال أسمدة طبيعية لكي تتجنبي مضار المبيدات الحشرية، والأسمدة الكيماوية.

نفس الشيء بالنسبة للماء المستعمل لصنع المشروب، يستحب أن يكون الماء مقطراً أو معدنياً.

 

اتركي الأعشاب تتحلل في المشروب لبضع دقائق فقط قبل أن تحتسيه، وأغلقي الإناء لكي تحافظي على جودة المكونات.

Advertisement