أفضل أربع أوضاع للرضاعة الطبيعية
تعتبر الرضاعة من أهم الامور التي يخاف منها الكثير من النساء ، وخاصة الامهات الجديدة أو النساء صغيرات
السن عديمة المعرفة ، والتي تكون أم لاول مرة ولا تجد بجانبها من ينصحها ، أو يقدم لها الارشادات الصحيحة ؛
لذا قررنا اليوم أن نكون لكي المرشد ونعلمك كيف تقومي بهذه المهمة ـ أيضا سنقدم لكي أفضل الاوضاع
التي ستريحك أنتي وصغيرك في الرضاعة. عزيزتي الأم منذ ولادتك وخاصة إذا كان هذا هو طفلك الأول ،
سيكون لديكي الكثير من التساؤلات حوله ؛ ولعلى اهم تساؤل لكي هو عن كيفية إرضاع هذا الطفل الرضيع؟
أو ما هو الوضع الصحيح السليم لإرضاع هذا الضيف الجديد لديكي؟ و نحن هنا نقدم لكي عزيزتي الأم
أفضل أربع أوضاع للرضاعة الطبيعية التي تساعدك على إرضاع طفلك دون أن يتضرر الرضيع نهائيا.
أفضل أربع أوضاع للرضاعة الطبيعية:
- أول وضع لعملية الإرضاع الصحيح هو وضع الجلوس:
و هو معناه أن تضعي طفلك على ذراعك الأيمن وترضعي طفلك من الثدي الأيمن ، أو العكس أن
تضعيه على ذراعك الأيسر وترضعيه من الثدي الأيسر أيهما تفضلي إرضاعه فافعلي ، ولكن انتبهي
انه لابد من تبديل ما بين الثديين الأيمن و الأيسر في كل مرة ، ويجب أن تجلسي في هذا الوضع
سواء كان على كرسي له ظهر لتستندي عليه لتشعري بالراحة ، وتقومي بوضع وسادة تحت يدك
التي تحمل رأس الطفل لترفعها لكي يصل فم الطفل الي ثديك وهكذا لاتتكلفين العناء ووجع يدك
ويرضع طفلك براحة تامة وبهدوء ولكي تكوني في وضع صحيح لابد أن يكون ظهرك مستقيما على
ظهر الكرسي.
أفضل أربع أوضاع للرضاعة الطبيعية
- الوضع الثاني : الاستلقاء بجانب بعضكما :
حيث أن هذا الوضع يجدي نفعا في الليل وهو أن تستلقي على جانبك ، و من ثم تقومين بإرضاع طفلك
وهو مستلقي في جوارك دون أن تحمليه ، ثم ضعي الثدي في فمه واتركيه يرضع براحته مع وضع يدك
تحت رأسه حتى يستطيع أن يرضع بسهولة دون معاناة ، و أيضا دون أن تؤلمه رأسه و حينها تستطعين
أن تكوني مرتاحة مع هذا الوضع ، و خصوصا اذا كنتي مرهقة ، كما أن هذا الوضع لايوقظ الطفل كليا فبمجرد
ماتضعينه بجانبك يشعر كانه في سريره ويبقى هادئا وينام دون أن يقلقك . أما اذا اخدته في وضع الجلوس
السابق فإنه يزيد من يقظته وعندما يعود إلى مكانه فلم يستطع النوم بعد حمله ؛ لذا تفضل الكثير من الامهات
هذا الوضع في الليل .
أفضل أربع أوضاع للرضاعة الطبيعية
- الوضع الثالث : الاتكاء :
حيث أنه من الممكن أن ترضعي طفلك في هذا الوضع براحة أكثر ، وفيه تكون الام متكئة على سريرك
(نصف نائمة أي يكون تحت الجزء العلوي من الجسم – منطق الكتف والصدر – وسادة ) أو على كرسي
فوتيه بحث تكوني ممدة ومرتاحة ، و تضعي رضيعك على بطنه ( جسم الطفل مقابل لجسم أمه )
بحيث يكون بقية جسمه على فخذيكي ورأسه و فمه في وضع موازي لثديك ، و يستلقي ببقية جسمه
إلى تحت أسفل بطنك و على فخذيكي ، حيث يساعد هذا الوضع على ان يستطيع طفلك أن يلتقط الحلمة
و يرضع دون أن تكون هناك غازات داخل بطنه حتى لا يصاب بالمغص ، وهذا الوضع مريح جدا للسيدات التي
قامت بالولادة القيصرية .
- الوضع الرابع : الكرة اللولبية :
ويعتبر من أغرب الاوضاع بعض الشيء ، و هو أن تضعي طفلك الرضيع تحت إبطك و بقية جسمه خارجا
من تحت إبطك إلى الناحية الأخرى من جسمك ناحية الظهر و ليس إلى تجاه البطن أو تجاه ثديك الأخر ،
بل رأسه تخرج من تحت إبطك إلى الثدي المراد الإرضاع منه ، و تتركي جسمه على الأريكة بجوارك ثم
تقومي بإرضاعه و هذا وضع مريح جدا لكي ولطفلك . ويفضلن هذا الوضع السيدات ذات الصدر كبير الحجم
خوفا من أن يكون حجم الثدي ثقيل علي وجه الطفل فيصاب بالخنق أثناء الرضاعة ، بالاضافة الي السيدات
ذات الولادة القيصرية.
