جمالك

اصنعي قناع الذهب من مطبخك 

اصنعي قناع الذهب من مطبخك

 

 

 

 

Advertisement

 

 

 

الكركم يعتبر من أهم الاعشاب التي توجد في كل بيت ، نظرا لاحتواء الكركم علي الكثير من العناصر الغذائية والالياف والفيتامينات ( A & C & K ) والبروتينات والمعادن ( الزنك والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس  والماغنيسيوم ) ومضادات الاكسدة والالتهابات ، كما أنه يستخدم كبهارات في الاكل ، بالاضافة الي فوائده الصحية فهو يدخل في الكثير من الوصفات الطبية للبشرة والشعر والجسم ، ولا ننسي رائحته الذكية العطرة واليوم سنقدم لكم أهم الفوائد التي توجد في الكركم وبعدها لن تستغني ابدا عنه ، ولن ينقص من منزلك.

Advertisement

قناع الذهب من مطبخك

 

اصنعي قناع الذهب من مطبخك

أهم فوائد الكركم :

يعالج الكركم حب الشباب ويعمل علي تنقية البشرة ونضارتها وصفائها ، كما انه يحارب ظهور التجاعيد

يعالج الجهاز الهضمي فهو يعمل علي علاج عسر الهضم كما يعمل كطارد للغازات ويساعد في التخلص من انتفاخ البطن.

اصنعي قناع الذهب من مطبخك

يستخدم في علاج التهابات الكبد وقرحة المعدة كما أثبتت الدراسات العلمية الحديثة قدرته علي التخلص من الخلايا السرطانية ، والتخلص من السموم الموجودة في الجسم .

يساعد في التخلص من التهابات المفاصل والروماتيزم والعمود الفقري ( وذلك لانه غني بمضادات الاكسدة ومضادات الفيروسات والبكتيريا والفطريات وليس ذلك فقط بل يحتوي علي مركبات مضادة للالتهابات ) .

يساعد علي تنظيم الدورة الشهرية عند السيدات وكذلك يحمي الجهاز التناسلي من الاصابة بالامراض والسرطانات .

مطهر عام ومضاد للفيروسات والجراثيم ، لذا يساعد في علاج الجروح وشفائها بدرجة كبيرة.

يساعد في الحفاظ علي جسم رشيق ومتناسق ( لاحتواء الكركم علي عنصر يعمل علي تنشيط المرارة وتحفيزها علي افراز عصارة صفرا والتي تقوم بحرق الدهون .

يساعد في علاج الالتهابات الجلدية ، مرض الصدفية والبهاق .

يساهم في علاج الربو والسعال ، الحماية من نزلات البرد .

يعمل علي تنشيط الدورة الدموية وتنشيط الجهاز المناعي للجسم .

يساهم في تقوية الذاكرة والتركيز وتنشيط خلايا المخ ، والحماية من الاصابة بمرض الزهايمر.

يقلل نسبة الكولسترول في الدم وايضا تقليل نسبة الدهون في الدم وبالتالي علاج ضغط الدم.

علاج مرض السكري وحماية القلب ويستخدم كمسكن جيد جدا للالام وخاصة الصداع  .

كيفية صنع قناع الذهب من مطبخك :

المكونات :

نصف ملعقة كركم

ملعقة من الزبادي ( ويمكن استخدام اللبن الرايب )

ملعقة عصير ليمون

ملعقة زيت جوز الهند

قناع الذهب من مطبخك

طريقة التحضير :

أولا : نقوم بغسل البشرة بغسول الوجه ، ثم نقوم بتجفيفه بهدوء عن طريق الطبطبة علي الوجه بالمنشفة ،ثم نقوم بعمل حمام بخار للوجه اما باستخدام جهاز البخار أو عن طريق غلي الماء ووضع منشفة علي الراس وترك البخار يخرج علي الوجه بهذا نكون قد عملنا تفتيح لمسام الوجه.

ثانيا الخلطة

في اناء نقوم بوضع المكونات كلها مع بعضها ونخلطهم جيدا حتي الحصول علي خليط متجانس وكريمي ، وهو باللون الاصفر الذي يشبه الذهب ، نقوم بدهن الكريم علي الوجه المفتح المسام ونتركه لمدة نصف ساعة وحتي يجف وتتشربه البشرة ليتوغل داخلها .

نقوم بغسل الوجه جيدا بماء فاتر ، ثم بماء بارد او نمرر مكعب مثلج من ماء الورد .

اذا وجدت لون اصفر علي وجهك بعد غسل الخليط الكريمي ، قوم بفرك وجهك بهدوء بقطعة من القماش قطنية ( او باستخدام قطنة ) مغموسة في الحليب .

قناع الذهب من مطبخك

ستلاحظين مع تكرار الوصفة نضارة بشرتك وجمالها والحصول علي بشرة فاتحة ومحمرة بلون الورد ، وخالية من التجاعيد وستظهرين اصغر من عمرك الحقيقي .

Advertisement