الغدة الدرقية و علاقتها بزيادة الوزن
في البداية لا بد أن نتعرف على الغدة الدرقية، و ما هي فائدتها للجسم؟ فالكثير منا لايعرفها ولا يعرف أهميتها
للجسم و من ثم يمكننا أن نربط بين الغدة الدرقية وأجهز الجسم وبعض الاعراض التي يتعرض لها الجسم نتيجة
نشاط أو كسل هذه الغدة ، والغدة الدرقية لها علاقة وثيقة بزيادة الوزن أو السمنة الزائدة .
التعريف العلمي للغدة الدرقية:
حيث تعتبر الغدة الدرقية من أهم الغدد الموجودة بالجسم والتي تقوم بفرز هرمون الثيروكسين والذي يمثل الجزء الاكبر
من الهرمونات 80 % حيث تكون مسئولة عن التحكم في الايض، ويكون شكل الغدة في الجسم مثل الفراشة المفرود
جناحيها ، ويكون مكانها في العنق مباشرة ويقع أمام القصبة الهوائية .
وظيفة الغدة الدرقية :
وظيفتها هي إنتاج الهرومونات المنظمة لعملية التمثيل الغذائي ( الايض ) وبالتالي تكون مصدر الطاقة في الجسم ،
كما انها تحافظ بدرجة كبيرة علي درجات حرارة الجسم . بالاضافة لذلك فهي ضرورية للقلب وأوعيته الدموية حيث تقوم
بتنظم ضربات القلب والتحكم في قوتها وسرعتها وذلك عن طريق هرمون ثلاثي يود الثايرونين T3 حيث أنه يكون الهرمون
الفعال والنشط في الانسجة ؛ لذا عندما تعمل الغدة الدرقية بطريقة مضطربة إما بزيادة إفرازاتها للهرمونات أو نقص الإفراز
لنفس الهرمونات ، فهي حينها تؤدي إلى اضطرابات الجهاز المناعي وسقوط الشعر وقلة التركيز والاستيعاب والشعور بالبرد المستمر ، وجود كسل وخمول بالجسم بشكل مستمر ، و هناك أعراض أخرى لاضطراب الغدة الدرقية مثل وجود فرط
إمساك في التبرز أو ضعف العضلات وقلة نبض القلب والهبوط المستمر و زيادة الوزن و السمنة المفرطة ، و هذا هو موضوع
مقالنا هذا ؛ لذلك سوف نركز على هذا العرض و العلاج له.
الغدة الدرقية و علاقتها بزيادة الوزن:
أولا : تأثير الغدة الدرقية علي عملية الايض ( التمثيل الغذائي )
الغدة الدرقية لها علاقة كبيرة جدا بزيادة الوزن حيث أن فرط نشاط الغدة الدرقية يؤدي في النهاية إلى زيادة الوزن
أو السمنة المفرطة . فكما ذكرنا سابقا ان الغدة الدرقية تكون من اهم وظائفها التحكم في عملية الايض ألا وهي
عملية التمثيل الغذائي ؛ لذا فإن عند نشاط الغدة الدرقية بشكل أكبر من المفروض أو النسبة العادية فإن هرمونات
T3 , T4 تكون غير كافية وبالتالي لا تتم عملية التمثيل الغذائي بالشكل المطلوب مما ينتج عنه عدم قدرة جسم
الانسان علي حرق الدهون وبالتالي تعمل علي تراكمها داخل جسم الانسان ؛ ففي هذه الحالة تكون عملية الايض
بطيئة ، وعلي الرغم من ممارسة الرياضة وعمل الرجيم أيضا أو الحمية الغذائية الا اننا نلاحظ عدم النزول في الوزن بل
العكس زيادة الوزن .
ثانيا: تأثير الغدة الدرقية علي الدماغ
جميع أجزاء الجسم تقوم ببعث جميع الاشارات للجسم ومنها يبدأ الجسم برد الفعل ، ففي هذه الحالة تقوم الغدة الدرقية
عن طريق هرموناتها بتأثيرها علي الاشارات المبعوثة للمخ بعمليات تخيلية او تمويه، فمثلا يكون الشخص بطنه ممتلئة
بالطعام ومع ذلك تشعر الشخص بالجوع ، وهكذا . كما بالاضافة الي ذلك فإن مع نشاط الغدة الدرقية بزيادة ، فانه يقل
كمية افراز هرمون السيروتونين ( هذا الهرمون مسئول عن شعور و احساس الشخص بما يريده ؛ فبالتالي تعكس عمله
أي يقل الاحساس بالرضا عند الشخص . فمثلا عند تناول الطعام لايكتفي الشخص بالشبع بل يصل الي حد امتلاء البطن
وعدم القدرة علي التنفس بل يطلب الزيادة ) .لذا لابد من ممارسة الرياضة وزيادة الوقت وخاصة التي تساعد علي ارجاع الهرمونات لمستوياتها الصحيحة والطبيعية .
