جربي هذه العشبه ولن تندمي
مع المضي في العمر و تقدم الإنسان في السن تبدأ التجاعيد في الظهور ،و هي عبارة عن خطوط بارزة تظهر على
ملامح الوجه في الجبهة وعند الوجنتين و حول العنين وحول الفم ، كما تبدأ كرمشه الجلد في رسم علامات الكِبَر
الأمر الذي يقلق السيدات كثيرا بشكل خاص
جربي هذه العشبه ولن تندمي
من مسببات ظهور التجاعيد بعض العوامل الآتية :
- التعرض المستمر لأشعة الشمس : مما يعمل على تسريع ظهور التجاعيد و ظهور بعض البقع الداكنة
التي تتحول فيما بعد إلى تجاعيد.
- جفاف البشرة الدائم : تحتاج البشرة إلى الترطيب الدائم بشكل يومي خاصة في الأوقات الحارة في
الصيف ؛ فالتعرض الدائم للحر الشديد قد يفقد البشرة ترطيبها مما يعجل بظهور التجاعيد في الوجه
- التدخين : ويعد من أكبر مسببات ظهور التجاعيد لاحتوائه على مواد مسرطنة
- الضغط النفسي والإجهاد : تحمل أعباء عديدة والتعرض لضغوط نفسية وهموم يؤثر بشكل سلبي على
صحتك ،كما يعجل بظهور التجاعيد في بشرتك
- ممارسة التدريبات الرياضية بشكل مفرط : على الرغم من أهميتها الحيوية إلا أن الإفراط في ممارستها
يؤدي للحد من وصول الأوكسجين إلى خلايا الجلد ، الأمر الذي يتسبب في ظهور التجاعيد المبكرة وذبول
وشحوب البشرة.
جربي هذه العشبه ولن تندمي
- عدم ارتداء النظارات الشمسية : في أيام الحر الشديد قد تحتاجين لارتداء نظارات شمسية لحماية
المنطقة المحيطة بالعين من التلف ،ومن ظهور التجاعيد المبكرة فيها ، وأيضا من ظهور الهالات السوداء
حول العين ، وذلك لحساسية تلك المنطقة أكثر من أي منطقة آخري ف الجسم .
- ارتداء العدسات اللاصقة : حينما ترتدين العدسات فإنك تضطرين لشد الجلد المحيط بالعين لمحاولة إلصاق
العدسة ،و مع تكرار هذا العمل بشكل يومي ؛فإن ذلك يعجل ويسرع بظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بصورة كبيرة
وملحوظة.
- خسارة الوزن بكمية كبيرة وبشكل مفاجئ : الخسارة الشديدة للوزن تؤدي لظهور الترهلات بالجلد ، و من
ثم تساعد على ظهور التجاعيد ، حيث ان الكثير يجهل معلومة انه عند التخسيس فإن الجلد يترهل وبالتالي
يحتاج لشد.
جربي هذه العشبه ولن تندمي
و قد برزت في الآونة الأخيرة أهمية أوراق السبانخ الخضراء في محاربة علامات تقدم السن على البشرة بطريقة
طبيعية وآمنة ، وذلك لاحتوائها على مادة تدعى “لوتين” والتي تعتبر مضادا طبيعيا للأكسدة ، حيث يلعب دورا هاما
في علاج الحروق و إزالة أثار الحبوب والندوب ،و للتخلص من أثار الأشعة فوق البنفسجية و ترطيب البشرة وتقليص
حجم التجاعيد.
ومن هنا اتجه الخبراء لاستخدامها لإعادة ترميم خلايا البشرة وإصلاح عيوبها وإرجاع حيويتها إليها
مكونات الوصفة كالآتي:
- مجموعة أوراق من السبانخ المقطعة والمفرومة
- حفنة من الكرنب الأخضر المقطع
- ربع كوب زيت الزيتون
- ربع كوب من الكريمة الحامضة
جربي هذه العشبه ولن تندمي
طريقة تحضير الوصفة :
- يغلى الكرنب الأخضر مع السبانخ في الماء لمدة دقيقتين ، ومن ثم تزال الأوراق الخضراء لوضعها في
الخلاط وتضرب لتصبح عجينة .
- يضاف الزيت مع الكريمة ويضربوا جميعا لضمان الامتزاج التام ،ثم يفرد على الوجه ويترك لمدة 10 دقائق
- يشطف الوجه بعدها بالماء الدافئ جيدا ،ثم البارد لغلق مسام البشرة.
- مع مراعاة تكرار الوصفة مرتين أسبوعيا لضمان الحصول على أفضل نتيجة
