سموم القولون والتخلص منها
من منا لايعاني من القولون وألامه التي تزعجنا ، ونتناول الكثير من الادوية للتخلص من هذه الالام ولكن دون
جدوى ، واليوم سوف نتحدث عن كيفية القضاء علي هذه السموم وبطريقة طبيعية . اولا لابد وان نتعرف علي
القولون وماهي وظيفته ؟ وكيف تتواجد السموم فيه ؟ ثم نبدأ في كيفية التخلص من هذه السموم؟
سموم القولون والتخلص منها
يتواجد القولون في نهاية الجهاز الهضمي ، حيث يقوم بعملية هضم و امتصاص للفيتامينات والمعادن والعناصر
الغذائبة والماء والاملاح ، وذلك لانتاج بعض الاجسام التي تعمل كبكتيريا صحية معوية ، كما انه يقوم باختزان
فضلات الطعام علي هيئة براز ، ولاننسي السموم التي تخرج من الجسم نجدها أيضا هنا في القولون في
طريقها لفتحة الشرج للتخلص منها . ومع مرور الوقت تتراكم الكثير من هذه السموم في الجسم وخاصة القولون ،
مما يسبب ألام في البطن والانتفاخ المستمر بالاضافة الي الامساك ، ولضمان صحة الجهاز الهضمي ككل والامعاء
لابد من سلامة القولون وتنظيفه باستمرار . حيث الاهمال في تنظيفه والقضاء علي السموم بداخله ينتج عنه التهاب
القولون أو مانسميه بالقولون العصبي وهو عدم انتظام وتهيج الحركة في القولون .
سموم القولون والتخلص منها
وللحصول علي قولون سليم هادئ خالي من السموم هناك الكثير من المشروبات الرائعة ، ومكوناتها موجودة في كل
منزل يمكنك استخدامها بسهولة ويسر ، وطريقة تحضيرها سهلة وهي كالتالي :
كوكتيل من عصير الليمون مع التفاح :
ويتم الحصول عليه عند خلط عصير التفاح مع عصير الليمون مع القليل من الماء وكذلك تحلية المزيج بالعسل ، حيث
يحصل الفرد علي كوكتيل قوي جدا وفعال في القضاء علي سموم الجسم وتنظيف القولون خاصة . ويتم شرب هذا
الخليط 4 مرات كل يوم ، وستلاحظون النتائج المبهرة.
سموم القولون والتخلص منها
عصير الكمثري :
الكمثرى لها الكثير من الفوائد الهائلة حيث تساعد القولون علي التخلص من الفضلات والسموم وتسهل من عملية
الاخراج ، وذلك لاحتوائها علي الالياف التي تساعد من عملية الهضم . ويتم تناول كوب من عصير الكمثرى مضافا اليه
العسل لتحليته صباحاً ، مع مراعاة الاكثار من شرب الماء وذلك للتخلص من سموم الجسم والفضلات الخارجة من
الجهاز الهضمي .
عصير التفاح مع العسل :
حيث يعتبر عصير التفاح من أفضل العصائر المفيدة للجسم ، بالاضافة للعسل فهو دواء لكل داء بالاضافة لفوائده العظيمة
فهو يعتبر مشروب سحري لاراحة البطن والجسم و تعزيز وتنشيط الجسم والقضاء علي التهابات القولون وتقوية عضلاته
وتعزيز البكتيريا المفيدة في المعدة ، بالاضافة الي خروج البراز المتراكم . يتم وضع ( ثمرة تفاح مع ملعقة كبيرة بذور كتان
مع ملعقة صغيرة عسل مع كوب من الماء النظيف ) نقوم بضرب جميع هذه المكونات في الخلاط ، ثم نقوم بتصفية
الخليط واضافة ملعقة طعام كبيرة بذور الشيا الي العصير والتقليب جيدا ، وتركه لمدة دقائق ثم شربه .
سموم القولون والتخلص منها
عصير البرتقال :
لاغني عن البرتقال وعصيره في اي منزل ، وخاصة في فصل الشتاء لاحتواءه علي فيتامين سي والعديد من
الفيتامينات الاخري ، فتناول البرتقال وعصيره يقي من الاصابة بالكثير من الامراض مثل السرطانات ويعمل علي
تقوية الجهاز المناعي وتأخير الشيخوخة ومحاربة التجاعيد ، بالاضافة الي تنشيط وتعزيز الدورة الدموية ومعالجة
ضعط الدم وخفض مستوي الدهون والكوليسترول في الدم ، ولا ننسي دوره الكبير في التخلص من السموم
وتنظيف وتعقيم القولون.
