مشكلة تشققات وجفاف القدمين
مشكلة تشققات وجفاف القدمين
يعاني كثير من الاشخاص من مشكلة تشقق القدمين وخاصة في منطقة الكعب مما يسبب لهم الكثير من
الاحراج والكسوف ، وخاصة لو كانت سيدة ، والكل يرغب في الحصول على قدمين ناعمتين بعيدة كل البعد
عن التشققات بصورة كبيرة ، والتي تشبه أقدام الممثلات ، حيث انه كلما كان كانت قدمك ناعمة و جميلة
و خالية من التشققات ، كلما زادت ثقة في نفسك و أصبحت أكثر جمالا من ذي قبل . و كلما زادت تشققات
و جفاف قدمك كلما اثر ذلك بصورة سيئة على نفسيتك و جعلك أقل ثقة في نفسك و في جمالك .
مشكلة تشققات وجفاف القدمين
لذا يجب أن تهتمي بترطيب قدميك و الحرص على جمال قدمك بصورة كبيرة ، و يحدث ذلك من خلال استخدامك
للكريمات المرطبة والمراهم من الصيدلية أوإتباعك لوصفات وخلطات تقومي بفعلها بخطوات سهلة و بسيطة
و يمكن أن تقومي بصنع هذه الأمور في منزلك و في وقت فراغك دون اللجوء إلى أي مكان آخر وتوفير ما تنفقينه
من مال ووقت وجهد في صالونات التجميل المختلفة و التي عادة ماتكون باهظة الثمن وتضيع الكثير من وقتك .
. كما أن مشكلة تشقق القدمين أكثر المشاكل التي تعاني منها و خاصة المتزوجات في المنزل ، و يصبح شكلها
غير محبب و يرجع ذلك إلى النظام الغذائي غير المتوازن و غير الصحي ، وأيضا إلى انعدام الترطيب لها بصورة كبيرة .
مشكلة تشققات وجفاف القدمين
و يمكن التخلص من التشققات من خلال التالي :
- يمكن التخلص من الجلد الميت و إزالته بصورة كبيرة من خلال الحجر الصحي أو مبرد مخصص لإزالة الجلد
الميت و لكن يسبق ذلك انه يجب أن تنقعي قدميك في ماء ساخن أو دافئ لمدة عشر دقائق مثلا ، حيث أن
ذلك سوف يؤدي إلى ترطيب الجلد و جعله أكثر سهولة عند إزالة الجلد الميت .
ثم بعد ذلك يجب أن تستخدمي مرطب جيد لقدمك و أتركية على قدمك لفترة طويلة مثلا ساعتين مثلا .
- و احرصي على شرب كميات كبيرة جدا من المياه يوميا ، حيث أن شرب الماء بصورة منتظمة يوميا يسبب
ترطيب الجلد و تنعيمه و هذا ليس فقط على كعب رجلك و لكن سوف تلاحظين الفرق على نضارة بشرتك
وصحتها بصورة كبيرة .
مشكلة تشققات وجفاف القدمين
مشكلة تشققات وجفاف القدمين
- كما أن الغذاء الصحي له فائدة كبيرة جدا حيث يجب أن تتناولي الخضراوات المفيدة لبشرتك و أيضا الفواكه .
- و يجب أن تقومي بتقليل الوزن الخاص بكي إذا كنت سمينة ، حيث أن السمنة من ضمن الأمور التي تسبب
تشقق القدمين فزيادة الوزن العلوي يجعل الضغط علي الرجلين والقدم مما يعمل علي تفتيح القدم من اسفل
من الكعب. و يجب أن ترتدي حذاء أثناء الوقوف لفترات طويلة في المنزل ، و يجب أن لا تقفي على سطح صلب،
حيث أن ذلك سوف يضر قدمك بصورة كبيرة .
مشكلة تشققات وجفاف القدمين
و من أهم الخلطات التي تستخدم في علاج تشقق القدمين : هو خلطة الجلسرين و الليمون حيث قومي بإضافة
عصير الليمون مع الجلسرين و ضعيه على قدمك ودلكيها به جيدا لمدة ساعة ثم اشطفي قدميك جيدا أو يمكنك
النوم به لايسبب أي أضرار جانبية بالعكس يعطي قدمك رائحة جميلة ونعومة ولمعان .
مشكلة تشققات وجفاف القدمين
