ثنايا المعرفة:
تعد أول منصة عربية مرئية تهتم بعلم النفس وما يحتاجه هذا النوع من العلم من أخصائيين واستشاريين، وتعمل هذه المنصة على تقديم مجموعة متكاملة من الدورات المختصة بهذا الشأن سواء في التربية أو علاج المشكلات النفسية والشخصية والأسرية والكثير من الأمراض والمصاعب التي قد تواجه الفرد والأسرة أو الأزواج أو الأطفال، وذلك بأسعار رمزية وبمتناول الجميع .
نعدد هنا بعض أهم الدورات التي تقدمها هذه المنصة بخدمة مرتاديها :
- حماية الأبناء
- العلاقة الزوجية
- انعصاب ما بعد الصدمة
- كيف تحقق الثقة بالنفس
- الدمج
- الاضطراب الفكري
- تحقيق التفاؤل
- مواجهة الرهاب
- التنمر سواء في المدرسة أو التنمر الإلكتروني
- والكثير من السلوكيات كالأكتئاب
- والاضطرابات النفسية الأخرى .
وسنحدثكم في هذا المقال عن أفضل ثلاث دورات أونلاين يقدمها هذا الموقع:
دورة كيف نحمي أنفسنا من الاكتئاب؟
تعنى هذه الدورة بموضوعٍ يحتاجه الجميع .
اضطراب الاكتئاب، ما هو الاكتئاب؟ وكيف نتعامل معه؟
يعاني من هذه المشكلة العديد من الناس سواء الرجال أو النساء إلا أن الغالبية العظمى تكون من النساء، فربما عالمياً يصابون النساء بالاكتئاب أكثر من الرجال وهذه النسبة متساوية في أي عيادة نفسية .
الاكتئاب ليس مشاعر حزن وليس شيئاً عابراً .
دورة الثقة بالنفس وتعزيزها مع الأخصائي النفسي \ فايز الغامدي:
كيف أعزز ثقتي بنفسي سواء كانت على الصعيد الأسري أو الصعيد التربوي أو الصعيد الاجتماعي وأيضاً على الصعيد المهني .
وهناك الكثير من الاستشارات: كيف أزرع الثقة بالنفس لدى الأبناء وكيف أعلم أبنائي المهارات اللازمة للتعامل مع المواقف الكثيرة ومن ضمنها بعض المواقف التي بها تنمر أو تحرش أو استهزاء من الآخرين .
أيضاً ما هي الخطوات المهمة واللازمة في كيفية اكتساب هذه الثقة بالنفس ومهاراتها وسلوكياتها .
ما هو مفهوم الثقة بالنفس؟
وما هي القناعات المهمة لدى الواثق؟
والفرق بين الثقة بالنفس والغرور، وفوائد الثقة بالنفس، وحركات الواثق من غير الواثق .
دورة الخجل والرهاب الاجتماعي مع الاخصائي والمعالج النفسي \ أسامة الجامع:
إن مشكلة الخجل من المشكلات الكبيرة التي يعاني منها بعض الأشخاص، وهذه المشكلة قد تحرمه من التقدم إلى عمل جديد أو بدء الدراسة في مرحلة جديدة سواء جامعة أو مدرسة .
والمشكلة هي أنك تخاف أن ينظر الأشخاص الآخرون إليك بطريقة معينة
ستجدون في هذه الدورة الحلول اللازمة لتخلص من مشكلة الخجل والرهاب الاجتماعيين .
